男性早泄怎么办
来源:伊秀范 本文已影响1.06W人
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早泄的治疗方法有药物治疗,心理治疗,手术治疗,中医治疗等
药物治疗:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,延长射 精潜伏时间,代表药物有达泊西汀等;三环类抗抑郁药能够抑制性 高潮,延长射 精,代表药物有氯米帕明等;5型磷酸二酯酶抑制剂可以改善勃起功能,减少焦虑感,代表药物有西地那非等。
心理治疗:帮助患者学会延迟射 精的技巧,增加自信心,同时解决患者与早泄有关的心理和人际关系问题。
手术治疗:临床应用少,通过阴 茎背神经选择性切断手术,提高患者的感觉阈值,延长时间。
中医治疗:口服中药制剂或将中药制成膏药涂抹于相关穴位,达到治疗效果。
1、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活,而且重要的是双方的心理状态要保持乐观的态度,要交流感情,女性应该注意关爱男性,也应该去理解男性的`压力,从而避免给丈夫造成精神压力。
2、饮食调养
多吃能提高性能力食物:主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,这样的食物对于身体健康有很大的好处,特别是男性出现精子质量差,激素水平不稳定,性功能下降等情况有所改善,同时多吃动物的内脏还可以增强精子的活力,特别是含有锌元素的食物,比如说牛肉啊,海参,鸡蛋等这些食物有增强性欲的作用。不用忌口。
3、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,所以男性平时的时候应该多参加体育锻炼,增强体质,并且也要注意休息,注意劳累,这样可以提高身体素质,对于缓解早泄有一定作用。
关于上面给大家介绍的这些缓解男性早泄的方法,不知道是不是能够帮助你缓解呢,其实早泄的最重要的问题就是因为男性的过度的压力导致的,所以在情绪上面要注意,缓解心情,缓解压力,同时也要注意饮食,运动等方面的问题,让自己慢慢的健康起来。
早泄了怎么办?
1、 调整饮食
如果是体虚导致的早泄,可以多吃一些壮阳固精的食物,或者多吃一些富含锌元素的食物,比如韭菜、羊肉、鱼肉、海带等等。身体素质有所提高,而且精液和性激素也有了原料,早泄的情况自然能够得到改善。
2、 体育锻炼
多运动不仅可以提高自身免疫力,还有利于阳气的产生,增强体质。比如提肛运动、慢跑、爬山等。
3、 药物治疗
如果经常敏感,射 精快,性生活不到一分钟。可以通过寻求专业医生帮助,配合行为疗法。例如挤压法、动停法等。
4、 心理调节
在性生活时处于紧张和焦虑的状态,或有心里压力大时候,都有可能会导致早泄。首先要保持平稳的心态,学会释放自己的压力,与此同时还要掌握关于性生活的一些基础知识。
男性的早泄治疗,包括心理疏导、行为疗法、药物治疗以及手术治疗四大方面,具体如下:
一、心理疏导与行为疗法通常需要在医生的指导下,由男女双方配合完成。行为疗法1中还有比较简单的方法,就是戴双层或者多层阴 茎套减少性生活时刺激的强度。涂布表面麻醉剂可以推迟高度兴奋的发生时间,改变习惯的性生活体位,以及适当地增加性生活次数。
二、药物治疗目前最常用的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,代表药物为盐酸达泊西汀,同类药物还有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。另外坦索罗辛、多沙唑嗪、西地那非、伐地那非、他达拉非等药物,对延长射 精的潜伏期也有一定的帮助。
三、手术治疗包括包皮环切术,以及阴 茎背神经选择性切断术。
总的治疗原则是一个大原则,具体的情况使用哪种方法,还要因人而异。应该先做详细的检查,再和医生商量,由医生的推荐下选择治疗的方法。
男性的早泄通常采用综合治疗,包括心理治疗、行为治疗以及药物治疗、手术治疗几种方式,具体如下:
1、心理治疗,需要夫妻双方共同在医生的指导下进行。
2、行为治疗,包括戴双层或多层避孕 套,改变性生活的体位,适当增加性生活的.频率,以及采用一些男女配合锻炼龟 头敏感性的方法,也要在医生的指导下进行。
3、药物治疗,最常用的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,比如盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等。另外,α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪或者是磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂、西地那非、伐地那非、他达拉非等,都对早泄有一定的治疗作用,表面麻醉剂也可以配合使用。
4、手术治疗,通常有包皮环切术和阴 茎背神经选择性分支切断术。
这么多种方法,具体采用哪一种或者哪几种配合治疗,还是应该在医生的专业指导下进行。
一、药物调理
1、外用药物:局部外用药物如1%达克罗宁溶液、2%利多卡因凝胶等,可以降低阴 茎的敏感度,延长射 精潜伏的时间。男性可以在性交前30分钟将药物涂在阴 茎上,性交时可以洗掉或带避孕 套,以防麻醉软膏进入配偶阴道而降低阴道的敏感度。
2、内用药物:内服药物有氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等,例如氟西汀,为非三环类抗抑郁药,能选择性地抑制血清素的再摄取,从而延缓射 精时间。遵医嘱每日服用或按需服用,对治疗早泄有较好的效果。
二、心理调理
如果患者是由于心理因素,如心理压力大、精神紧张、长期性生活受挫等导致的早泄,那么,建议积极进行心理咨询与治疗。
对于年轻人来说,调理早泄,首先要有一个平和的心态,消除那些负面的心理与情绪,保持乐观的态度,才能起到较好的调理效果。同时,伴侣也要给予其更多的信心和鼓励,这对年轻人早泄的康复也很关键。
三、饮食调理
患有早泄的男性,日常要注意合理地安排饮食,可以适量多吃一些优质的蛋白质,如牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋类等,还要注意适量补充一些维生素和微量元素,如钙、铁、锌等,这些都有利于男性全面地补充身体必需的营养物质,对治疗早泄也有一定的辅助作用。
四、运动调理
身体好,男性性功能才会更好。所以建议男性平时要加强运动,如慢跑、游泳、打太极拳等,根据个人实际情况,每周进行3-5次有氧运动,每次30分钟为宜,长期坚持,会有意想不到的效果。
五、其他调理
1、尽量规律地进行性 生活,避免过度进行性 生活,或长期不进行性 生活。
2、日常作息要规律,避免长期熬夜。
3、注意会阴部卫生,勤换内裤。
4、尽量保持标准体重,避免超重或肥胖。
5、避免久坐,长期骑行等。
对于早泄的调理,关键是要保持一个积极乐观的心态,不可一味地追求时间,避免陷入“持续时间越久越好”的误区。性生活的终极追求应是双方都感到舒适即可。
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