女性绝经是不是越晚越好 如何预防提前绝经
来源:伊秀范 本文已影响8.22K人
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绝经是每个女性一生中必然会经历的过程,但是不同的人时间却也有所差异。那么绝经到底是早点好还是晚点好呢,让我们一起来了解一下吧。
女性绝经是不是越晚越好
是的。
对于一个女性来说,绝经意味着衰老。女性通过月经的方式,把体内的毒素排出来,加速血液循环,有利于身体健康。绝经以后,雌激素水平的下降,也让女性朋友明显变老,心脑血管也容易发生硬化。 大量的临床实践与医学研究证明,一般情况下,女性绝经期与寿命成正相关,绝经期来临的越晚寿命会越长。
如何预防提前绝经
保护好卵巢
提前绝经的女性大部分因卵巢早衰,女性的卵巢有两大重要功能,一是产生卵子,二是合成、分泌类固醇激素。如果卵巢早衰,会造成女性内分泌失调、代谢紊乱、骨质疏松,甚至能引发绝经、心血管疾病等等。因此,女性应该好好保护卵巢。不要过度劳累,不要熬夜,同时禁止烟酒,不要过胖或者过瘦。
经营好家庭
美满和谐的家庭生活是女性保持年轻的小秘诀,夫妻关系和谐,意味着性生活和谐美满,同时生活中少了许多纷争与争吵,女性心情舒畅自然百病不生,面色红润,面容也姣好。反之,如果与丈夫整日争吵导致心情不畅,家庭不和谐,女人也很难保持健康的身体和心态,自然容易生病,也容易导致绝经。
增加营养
身材矮小、体重轻、营养不良的女性较身体健壮、营养充足的女性更早绝经,因此,适龄女性应该在饮食上对自己加以调养,荤素都要吃,各种营养都要均衡摄入,有条件的女性可适当进食花胶、燕窝等滋补之物。
保持良好的心态
一个人如果长期抑郁不欢,忧心忡忡,就会显得憔悴、苍老;相反,总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”,就不大会见老。人生活在社会中。矛盾随时会产生,不随意的事情经常会发生。因此,不断进行心理自我调节,始终保持良好的心态,对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。
进行体育锻炼
一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”,会显得苍老;一个无病少痛的人,外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮,难免会生病,但增强体质少生病,还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好,选择适合自己的锻炼项目,如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等,可以增强体质,增强抗病御病能力。
有病及时治
直接延年益寿的“补药”是没有的,平时增强体质,有病及时医治,不使小病酿成大病,不使急性病变成慢性病,就能延缓衰老出现的时间。
善于自我保养
如果一个人皮肤白皙细腻,就会显得年轻些;假如一个人皮肤黝黑,又多皱纹,就会显得比实际年龄苍老。因此,注意皮肤保养十分重要。应根据自己皮肤的特点(油性、中性还是干性)来选择不同的化妆品。
绝经后白带增多是什么原因
1、雌激素 绝经后阴道粘膜增生,白带出现如育龄期一样时,往往提示体内有雌激素。临床上偶有发现绝经后卵巢泡又生长而分泌雌激素。但更要注意一部分卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤也会分泌激素,医学上称之为功能性肿瘤。
2、老年性阴道炎 绝经后阴道粘膜变薄,抗感染和抗摩擦的能力大大下降,所以极易感染致病菌。当绝经后白带增多,伴有局部瘙痒、烧灼感,甚至局部触痛时,常提示老年性阴道炎。
3、药物性因素 随着生活水平提高,老年人用滋补品增多,不少益寿、营养药物中有激素成分,滋补的中药中往往有多量外肾类药物,这些都可以引起绝经后白带增多。
4、妇科肿瘤 绝经后白带增多女性如果有水样白带,血性白带或脓性白带经对症治疗效果不佳时,要考虑妇科肿瘤。
人流会导致绝经吗
人流可能会导致绝经。
绝经是指卵巢功能衰退,月经停止,而人流会对卵巢功能及子宫内膜产生严重的损伤,尤其是短时间内多次流产,直接导致内分泌紊乱,卵巢功能代谢及发育异常,患者长时间身体处于激素水平下降的条件下,是有可能会引发卵巢功能衰退的,卵巢无法生成健康卵泡,导致女性不排卵,从而引发女性绝经。
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