拉肚子吃什么食物好?拉肚子怎么办?
来源:伊秀范 本文已影响2.27W人
来源:伊秀范 本文已影响2.27W人
春季最容易拉肚子。不要以为过了冬天就可以淡定,乱吃东西,胃不好,拉肚子一样离不开你。拉肚子又叫腹泻,是一种常见的消化系统疾病,发病率高。想知道拉肚子吃什么食物好吗?想知道拉肚子怎么办吗?
拉肚子吃什么食物好得快
(1)吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。(2)不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性(3)喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果(4)多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻(5)大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。(6)多喝水。许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。(7)胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。(8)每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。(9)饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。注意事项
患者需要注意的是:腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。对于急性腹泻,患者可通过多食清淡食物等饮食调节来治疗,
吃螺蛳会拉肚子吗?吃螺蛳拉肚子怎么办?
吃完梨子喝水为什么会拉肚子 吃了梨子拉肚子怎么办
南瓜子吃多了会拉肚子吗?吃南瓜子拉肚子怎么办
月经期拉肚子是什么原因?拉肚子怎么办?
婴儿拉肚子了怎么办最有效 宝宝拉肚子的症状
麦冬吃多了会拉肚子吗 麦冬泡水喝拉肚子怎么办
吃李子为什么会拉肚子?拉肚子可以吃李子吗?
吃西瓜拉肚子怎么办?吃西瓜会拉肚子吗?
吃提子会拉肚子吗?吃提子拉肚子怎么办
吃杨梅会拉肚子吗?吃杨梅拉肚子怎么办?
吃荠菜会拉肚子吗?吃荠菜拉肚子怎么办?
孕妇拉肚子吃什么水果好 孕妇拉肚子怎么食疗
吃秋葵会拉肚子吗?吃秋葵拉肚子怎么办?
为什么吃车厘子会拉肚子?吃车厘子拉肚子怎么办?
吃鸡爪拉肚子怎么办?拉肚子可以吃鸡爪吗?
为什么吃火锅会拉肚子 怎样吃火锅不拉肚子
宝宝拉肚子吃什么好的最快 宝宝拉肚子的处理方法
枣子吃多了会拉肚子吗 为什么枣子吃了拉肚子
拉肚子该怎么办 拉肚子吃什么食物好
吃烧烤为什么会拉肚子?吃烧烤拉肚子怎么办?
吃当归会拉肚子吗 吃当归拉肚子的原因是什么
拉肚子不能吃什么:拉肚子吃什么好,拉肚子怎么办
鲜枣吃多了会拉肚子吗?吃鲜枣拉肚子怎么回事?
宝宝吃苦菜会拉肚子吗?宝宝吃苦菜拉肚子了怎么办?
孕妇拉肚子吃什么药 孕妇拉肚子如何预防
宝宝拉肚子是什么原因造成的 宝宝拉肚子怎么办
吃石榴会拉肚子吗?吃石榴拉肚子怎么办
为什么吃菠萝蜜拉肚子?吃菠萝蜜拉肚子怎么办?
宝宝拉肚子脱水吃什么食物好
吃樱桃拉肚子怎么办?吃樱桃拉肚子是怎么回事?
吃梨拉肚子怎么回事?吃梨拉肚子怎么办?
婴儿拉肚子可以吃盐吗 婴儿拉肚子能用盐热敷肚子吗
拉肚子吃什么食物好?8种食物Hold住腹泻
孕妇拉肚子怎么办 孕妇拉肚子的症状
夏天拉肚子怎么办?夏天拉肚子要注意什么
吃枇杷膏会拉肚子吗 喝枇杷膏拉肚子怎么办
吃油桃拉肚子怎么回事 油桃吃多了会拉肚子吗
吃水蜜桃会拉肚子吗?水蜜桃拉肚子怎么办
腿细肚子大是什么体质 腿细肚子大好不好肚子大腿细是什么原因腿细肚子大有什么危害腿细肚子大怎么减肥
健胃消食片会拉肚子吗?拉肚子跟健胃消食片无关
中暑拉肚子怎么办 中暑拉肚子吃什么食物