男童2岁时日抽40支烟 吸烟的危害有哪些
来源:伊秀范 本文已影响1.28W人
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抽烟的人都知道吸烟有害健康,但是依然控制不了的想抽。这都是行为习惯上了瘾,一时无法戒掉导致的后果。而印尼的2岁男孩每天狂抽40支烟令人震惊,如今的他现在变得怎样了呢?一起来看看吧。
男童2岁时日抽40支烟
印尼2岁男童因为每天狂抽40支烟令世人震惊,不过经过强制治疗,他已经戒除了烟瘾。
这名叫黎萨的小男孩来自南苏门答腊岛一个小渔村,今年5月他抽烟的照片在网上曝光,引起各方极大关注,印尼当局被指责在烟草控制管理方面很失败。7月黎萨被带到医院接受戒烟治疗。日前印尼儿童保护委员会证实,黎萨已经成功戒烟,而且不再索要香烟了。
吸烟的危害有哪些
1、容易患心血管疾病
香烟中所含的一氧化碳会使血液中的氧气含量减少,从而造成相关的高血压等疾病。吸烟还会使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,进而造成心肌梗塞。吸烟还会使肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,最后影响血液循环而导致糖尿病、心脑血管疾病、猝死综合症、呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。吸烟的危害非常多,还是少抽为好吧。
2、肺部疾病
香烟在燃烧时会释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有一氧化碳、焦油、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对喉部、口腔、气管、肺部均有不同程度的损害。烟草烟雾中所含的焦油会沉积在肺部的绒毛上,它会破坏绒毛的功能,使痰增加,久而久之使支气管发生慢性病变,肺气肿、气管炎、肺心病肺癌便会慢慢的产生。相关数据统计显示,吸咽的人在60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人到60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个多么触目惊心的数字呀。
4、导致骨质疏松,提早更年期来临
吸烟会使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟的话会导致胎儿早产及体重不足,流产机率增高。吸烟还会使牙齿变黄容易产生口臭。吸烟的危害特别多,准确的说是害人又害已,被动吸烟的人所受到危害是吸烟者的五倍。为了你和家人的身体健康着想,不要让你身边的人吸二手烟,更不要让自已成为烟的奴隶。所以,还是应尽早戒烟吧。
5、吸烟对智力的危害
吸烟可使人的注意力受到影响。有的人认为,吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感,这些都是毫无科学道理的。相关实验证明,吸烟的危害极大,会严重影响人的记忆力,智力,从而降低工作和学习的效率。吸烟可以说是有百害而无一利。我国53%的儿童被动吸烟,其危害性更大,很容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况继续下去,其儿童的智力发育、吸烟的家庭,个人将会付出非常大的代价。如果你实在想吸烟,请远离儿童及孕妇,不要危害到下一代的健康。
如何戒烟最有效
1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。
3、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
5、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6、告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。
7、写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
8、制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。
9、安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
10、当你有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药,当你感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水。
11、若单独使用行为疗法难以促成戒烟,尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。
12、当你真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生咨询一下寻求帮助,取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
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