手臂酸痛是什么原因?揪出5大问题
来源:伊秀范 本文已影响2.46W人
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快要过新年了,许多家庭都开始了大扫除,整天做下来之后会发现手臂酸疼难受,这是什么原因呢?临近春节了保护好身体不要出现任何问题哦,接下来就让我们来看看原因所在吧。
手部结构复杂麻痛原因多
骨科部主治医师陈志铠表示,最近有多位婆婆妈妈来看诊,症状都是手部麻痛,她们自认为是颈椎出问题,但仔细检查后发现是臂神经丛的分支神经出问题,只是其背后的原因又各不相同。
陈志铠医师表示,从解剖学来看,第5节颈神经至第1节胸神经共构成臂神经丛,然后再分支成掌管手部运动与感觉的正中神经、尺神经、与桡神经。而手部除了神经的分布细致之外,又有10来条伸屈肌肌腱和其上的滑车(pulley),只要其中一部分出问题,都可能引发手部麻痛。
5大手部麻痛原因
引发手部麻痛的情况很多,治疗前需仔细鉴别。临床常见的5大手部麻痛原因,包括腕隧道症候群、肘隧道症候群、周六晚上症候群、妈妈手和板机指。
1、腕隧道症候群:如果压迫到正中神经即所谓的「腕隧道症候群」,主要是靠拇指侧3指半的麻木疼痛感。2、肘隧道症候群:压迫到尺神经则是俗称的「肘隧道症候群」,主要是小指与无名指的麻痹、刺痛。3、周六晚上症候群:压迫到桡神经则较常见于「周六晚上症候群」:情人周末约会时,女生躺在男方肩上睡觉聊天,隔天手腕无法伸屈,约拇指至中指和部分前臂区域感觉功能受损。4、妈妈手:若工作中需要长时间重覆使用拇指施力者,使得外展拇指长肌与伸拇指短肌发炎,都可能得到此症,并非妈妈的专利,包括长时间打字、握笔或是使用手机的「拇指族」,都属于高危险群。5、板机指:起因是在手掌末端掌纹处,屈指肌腱和滑车间大小不平衡而卡住,也因为肌键卡住了,常常在手部造成麻痛的感觉。摆脱手部麻痛
对症治疗+不过度使用
这些疾病的初期,大部分可以靠口服消炎药及止痛药来达到缓解;若是症状恶化又害怕开刀的人,可以尝试局部注射类固醇,有7、8成的人可以达到症状改善。但若已经有肌肉萎缩,或是影响日常功能者,则建议采取手术治疗。
不过,陈志铠医师也提醒,迎新年大扫除时,如果自己已有手部麻痛的病史,不要再过度使用,可以请家人一起分担工作,且最好寻求骨科医师仔细检查,对症治疗,以摆脱手部麻痛的纠缠。
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