婚姻中女人牺牲了什么
来源:伊秀范 本文已影响1.14W人
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放弃了自己的业余生活,放弃了美丽的外表等等。
一、放弃自己的业余生活
女人的业余生活本应是丰富的,从早上起床开始,包括晨跑,做瑜伽,学习健美操等等都是大部分女人会选择的业余生活。工作之余,躺在沙发上慵懒的追剧也是一种别样的乐趣。
可当女人想要通过放弃业余生活奉献给家庭的时候,她从早晨起床开始,考虑的就只是买菜做饭,打扫房间,包括接送孩子上下课。这样的女人不仅会让自己离想要的生活越来越远,也会使得丈夫认为你没有以前有魅力了,得不偿失的事情就适可而止吧!
二、放弃自己的私欲,一切听从丈夫
一个女人的伟大之处就在于把自己放在最低的位置,心里都是家庭和丈夫。但是这样的女人会迷失了自己,她会因为丈夫不喜欢她出去工作而留在家里;她会因为丈夫喜欢二人世界不想有小孩而一直不提生baby的事情;
她会因为丈夫不喜欢她跟异性交往而断绝跟一切男性朋友的联系。这样的女人没有了自己的私生活,也渐渐消磨了自己的.意志,这样的女人自以为自己很幸福,实际上却还不如一贫如洗却有着梦想的女人们。
三、放弃了美丽的外表
男人对于美的理解是感性的,眼睛看到的最大。他们只认识美与丑,性感与土,从来不管你原来多好看多性感,只看你现在多丑多土,从来不管你是因为谁变成这样,
只看到你的确是变成了现在这个样子。所以,就算你放弃了一切只为了这个家庭,你在乎的那个人也看不见不理会甚至无所谓。与其这样对自己放任不管,倒不如好好打扮又兼顾家庭,一举两得何乐而不为呢!
四、放弃了窈窕的身材
有些女人认为自己嫁了人,从此有了依靠,也不用好看了,也为了让丈夫开心,反正有人不嫌弃自己。的确男人婚前的确会说不在乎容貌不在乎身材,
这些甜言蜜语还不是为了把你娶回家,要是你婚后不严加管理变成了又丑又胖的黄脸婆,男人一定不会承认他自己说过那句话,所以与其把自己的一生托付在一个只会甜言蜜语的男人身上,还不如检讨自己,让自己变得很好。
很多女人认为自己只要把家庭置于最高位,而把自己放在低于丈夫,孩子的位置,家庭就可以幸福,认为只要她做出所谓的牺牲就可以让丈夫满意。
其实并不是这样的,女人的魅力在于独立,在于真实,在于无论遇到什么困难都能勇敢做自己。自认为的伟大牺牲在男人眼里不过是引领你自己坠入黑暗的过程。
一、怎样才算过度牺牲?
1. 没有社交,失去自我
家庭变成了你生活中唯一的核心,每天的全部精力,都给了家庭琐事。处理家务,应付老师,洗衣做饭,照顾家庭…等等,以至于你连自己的朋友都没有时间见,更别说自己一个人的时间了。
2.繁琐的家务让人失去光泽,且没有得到认可
当你辛苦了一天,收拾屋子做完饭等他回来。他面对你的工作,没有一丝波澜,甚至根本就没有意识到家里变干净了,饭菜也就像自己长出来的一样,完全没有反馈。
3.独自承担家庭责任
你独自承担了,明明可以两个人共同承担的家庭责任。日复一日的家庭琐事和默默付出,让你有了一种有苦却说不出口的感觉。你说了,他不懂,他甚至不想听。
4. 放弃自我追求,舍弃更好的工作机会
他说什么,你就做什么,从家里的生活小习惯,大到孩子的教育、未来两个人的职业发展、家庭规划,你全都听他的。你没有自己的想法,就算有想法也不想说、不敢说。
而你这些的巨大牺牲,在婚姻中,换来的.只是他的漠视、鄙视甚至仇视。
二、你的牺牲为什么毫无价值?
1.合理化
合理化是心理防御机制的一种,指用似乎合理的解释来为自己辩护。
我有一个长期的案例,是一对夫妻:
丈夫超重有糖尿病,在外面又有很多应酬,
于是妻子为他制定了健康生活习惯,
一开始她老公还会应付一下,越到后来越不领情
最后这个事情也成了导火索,
两个人也闹到冷战、分居。
其实,在这个事情上。丈夫分裂成了受益者和受损者两方,受益在健康了,受损在受苦了。但长期的以他为中心的家庭模式,让他产生了错觉:他不该受苦。
于是他下意识的给自己找了一个看似合理解释:妻子做的太过了,根本不理解我。所以他完全不领情,甚至还觉得老婆在害他,也是自然的一个结果了。
你越尽心尽力帮他做一些他不想做的事情——他没有毅力做的、没有能力做的,甚至没有心情去做的事情,他就越把负面的情绪放在你的身上。明明是为了他着想,他却会觉得是你在逼他,故意让他难受。
2.耐受性
心理学告诉我们:我们之所以感觉幸福,不是因为存量,而是在于增加量。
我们每个人都有一个心理阈值,有一个阀门。必须要高过这个阈值,我们感受到幸福、快乐的阀门才会打开。而在婚姻中,你日复一日的付出和牺牲,只会让这个阈值越来越高。最终的结果就是:他产生了耐受性。
他觉得你做的这些都是应该的,如果哪天你不做了,他甚至还觉得你成了不负责任的女人。好多来访者都给我哭诉啊:
“我明明为他做了这么多..”
“没有我就没有这个家..”
“他的事业这么好,还不是因为有我在后面帮他撑着..”
相信我,就算你为这个家立下了汗马功劳,也不会让他对你多留一丝感恩。你觉得这些是获胜的筹码,他不看功劳也看苦劳——但其实他觉得这些都是你的本职工作,不值一提。
本来是爱的牺牲,最后却成了你的义务。
三、怎么才能停止牺牲,获得平等付出?
重建自我生态
记住,你不能做一个随处可见的家庭主妇,而是要做一个独立、聪明、有魅力、光芒四射的女人。
你必须要是独一无二的,一个不可复制的女人。你的生活中,现在可能只有孩子、老公、家务这些事情,但你唯独少了你自己!!
你没有自己的社交圈,没有自己独立的精神世界,甚至没有自己一个人的娱乐方式!这些都会让你渐渐沦为一个随处可见的家庭主妇。
首先,你要有自己的社交系统。所以,你要去建立自己的朋友圈子,你自己的闺蜜团,你自己的真心朋友。这是除家庭以外的社会支持,这对你的情绪构造有着极大的帮助。
其次,你得有自己的精神世界。你要有自己的兴趣、自己的爱好。可以是做饭、可以是画画、可以是健身,可以是小众音乐。总之,这个爱好是与家庭、孩子‘丈夫无关的东西,它只为你服务。
你要找回自己,这样才能掌握家庭的主导权,而不是作为一个男性的附庸。
你自己是你最大的财富,要知道你有着独一无二的魅力以及潜力,这些能力足以让你掌控你人身的航道,而不是随波逐流。
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