孕妇远离电磁辐射对策
来源:伊秀范 本文已影响2.72W人
来源:伊秀范 本文已影响2.72W人
保持安全距离、减少使用时间、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头。
1、保持安全距离。家电用品所产生的电磁波无处不在,使用者必须非常小心。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离,与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离,与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。
研究显示,手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强,因此这些时候最好尽量远离人体。电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强,因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的`距离,与电脑屏幕保持70厘米以上的距离,使用后必须立即远离。若屋外有输电缆线通过,要尽量将床放在距离输电缆线最远的地方。
2、减少使用时间。一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时,每小时需要离开电脑10分钟,孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。尽量少看电视,少打电动玩具,尤其是孕妇、儿童,如果看电视或打电玩时间过长,不仅会受电磁辐射,伤害眼睛,更会因此而减少活动量,有碍健康。
3、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头。当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。
一、了解电磁辐射
要想有效地策划防范措施,首先需要了解什么是电磁辐射。电磁辐射是指电流在空间中流动时会产生的电磁场和磁场,这些电场和磁场会产生辐射性。
电器设备会产生一些极低频或者高频的电磁辐射,而这些辐射照射在人体内,会引起一系列的反应。长期接触电磁辐射对身体健康会带来潜在的危险,如头痛、眩晕、神经衰弱、免疫系统紊乱等等,而孕妇则会在母亲身体的基础上影响胎儿的健康,因此需要特别的注意。
二、避免手机接触过多
如今,智能手机已经成为了我们生活的一部分,我们也随时随地都会使用手机。但是,手机作为一种电器设备,是会产生一些辐射的。
特别是在手机信号弱的时候,手机会不断地向基站发送调制的信号,以维持稳定的通话质量。对于孕妇而言,手机辐射对胎儿的影响尚不明确,可能会对胎儿造成更大的伤害。因此,尽量避免过多地使用手机,接听电话的时间要尽量缩短,如果有需要,也要尽量使用耳机或是免提的方式来接听电话,避免手机接触过多。
三、尽量远离电子设备
电脑、电视、微波炉等家庭电器也是我们生活中不可缺少的一部分,但是这些电器也会产生一些电磁辐射。孕妇生活的区域离这些电子设备越远越好,或是要注意减少使用电子设备的'时间。特别是在睡前,尽量少使用电子设备,因为人体在睡眠时更加敏感于电磁辐射,容易受到辐射的影响。
四、注意电子设备的质量
准妈妈们在买电子设备的时候,也要注意其质量。低质的电子产品可能会产生更多的辐射,对孕妇健康造成更大的威胁。而一些品牌的电子产品则更注重保护用户隐私和健康,其辐射校正也非常精确。因此,在选择电子产品的时候,选择品牌较好的产品可以使对儿童和孕妇的辐射降到最低。
五、做好产前保健
孕妇作为一个特殊的人群,其身体健康对胎儿的健康至关重要。因此,在孕期时,需要做好产前保健,如适当运动、充足睡眠、保持心情舒畅等。在保养身体的同时,还要尽量避免电磁辐射,切实保护胎儿。
最后,希望大家能够通过本文所提供的几个有效的对策,孕妇远离电磁辐射,保护自己和胎儿的健康。同时,也需要提醒广大人群,在工作和生活中尽可能地减少电磁辐射对身体的影响。
哪些地方的电磁辐射容易超标
1、电脑0.6--1.5米的距离内。
2、居室中电视机、音响等家电比较集中的地方。
3、工、科、医的电气设备及VDT周围。
4、广播电视发射塔周围。
5、各种微波塔周围。
6、雷达周围。
7、高压变电线路及设备周围。
教您6招与宝宝一起防电磁辐射
电磁辐射对人的影响虽普遍存在,却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,即使在超标环境下,也不意味着所有人都会得病,但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人,对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说,应采取防患措施。
1、别让卧室里电器扎堆。
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2、勿让孩子在电脑身后逗留。
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的'正面反而辐射最弱。
3、用水吸电磁波。
室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑、电视的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
4、减少家用电器待机。
当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5、及时洗脸洗手。
电脑、电视的屏幕表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
6、补充营养。
让孩子多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、西红柿、海带、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
灭蚊灯有辐射吗 灭蚊灯孕妇可以用吗
洗涤孕妇防辐射服最常见的三个误区
职场孕妈要怎么避免辐射 十大防辐射妙招
电蚊拍有辐射吗 电蚊拍有用吗
电子手环有辐射吗 电子手环对身体有害吗
粉底液能防辐射吗 粉底液对辐射有效吗
耳机接电话辐射大吗?用耳机减少辐射是真的吗?
激光脱毛孕妇能做吗 激光脱毛孕妇有辐射吗
哪些水果可以抵抗电脑辐射
电脑辐射会让皮肤长痘吗?白领怎么防辐射?
加湿器有没有辐射 加湿器孕妇可以用吗
降低电脑辐射的小妙招
孕妇穿防辐射服真的有用吗怎么清洗
孕妇应远离哪些辐射
孕妇防辐射的重点 五大家用电器须远离
电脑如何摆放才能减少辐射
孕妇防辐射服有用吗 电磁辐射对人体有哪些危害
购买防辐射孕妇装的小技巧
白领九招有效防电脑辐射
孕妇远离腰痛的小技巧
孕妇抗辐射食谱大全 远离辐射无伤害
电脑辐射对孕妇有影响吗
孕妇必看 既防辐射又美容的食物
防辐射孕妇装有什么选购技巧
新生儿怕电脑辐射吗
电子体温计有辐射吗 电子体温计对人体有害吗