炎炎夏日如何孕育出优质宝宝
来源:伊秀范 本文已影响3.35W人
来源:伊秀范 本文已影响3.35W人
夏天的蔬菜瓜果非常丰富,在夏季孕育新生命,可以帮助孕妈更好地补充营养。那么,在夏天孕育宝宝,孕妈们应该怎么做才能生出一个健康的宝宝呢?
1、一定要注意饮食卫生
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
2、莫要过于贪凉
孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,腹部受凉乘凉时比较好不要坐于风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上使用风扇时不要直吹,风速宜和缓或将电扇摇头。此外,孕妇不宜多食冷饮,以免寒伤肠胃,影响胎儿。
3、心情愉快舒畅
俗话说:“心静自然凉”。天热心情烦躁不安,会更觉热不可耐,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反,孕妇在炎热的季节中注意情绪的安静愉快,则心胸宽畅,能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳,也有利于胎儿神经的正常发育。
宝宝鼻炎要做什么检查 宝宝鼻炎要吃消炎药吗
如何最好的教育孩子?宝宝教育的最高境界
夏天鼻炎犯了怎么办?过敏性鼻炎如何根治
宝宝鼻炎的最佳治疗方法 宝宝鼻炎会流鼻血吗
宝宝有皮炎能用防晒霜吗 宝宝有皮炎怎么涂防晒霜
宝宝鼻炎是怎么得的 宝宝鼻炎是遗传的吗
如何刺激宝宝的视觉、听觉、触觉发育
孕育高智商宝宝,冬天出生的宝宝更聪明?
炎炎夏日如何淡化晒斑?
如何优生优育 了解相关知识生出优质宝宝
宝宝鼻炎夜里咳嗽是怎么回事 宝宝鼻炎咳嗽怎么办
如何度过炎炎夏日?看日本女孩清爽又时尚的潮流穿搭
宝宝鼻炎反复发作怎么办 宝宝鼻炎鼻子痒怎么办
如何生出漂亮宝宝?吃什么宝宝颜值高?
葡萄们该如何度过炎炎夏日?
宝宝鼻炎会自愈吗 宝宝鼻炎会导致喘吗
女性备孕注意事项 教你如何孕育优质宝宝
备孕期抓住5个佳时机 孕育出聪明宝宝
“五乐戏”孕育聪慧宝宝“五乐戏”孕育聪慧宝宝
优化胎教环境孕育聪明宝宝【热门】
孕育宝宝前准备
宝宝睡觉出汗正常吗?如何预防宝宝睡觉出汗多?
宝宝喉咙发炎怎么办?宝宝喉咙发炎吃什么好的快
宝宝鼻炎可以根治吗 宝宝鼻炎可以开空调吗
宝宝打不打肺炎疫苗 肺炎疫苗适合多大宝宝打
宝宝得了喘息性支气管炎怎么办 妈妈们该如何护理
rossi rossa珞珞庄园是什么牌子?rossi rossa是哪国的?
炸鸡排用什么油 棕榈油是首选
八字刘海怎么烫 用卷发棒打造超美小脸刘海
西瓜子是西瓜的子吗?西瓜子怎么种的
肺结核怎么传染 肺结核是什么隔离方式
包菜是凉性的吗?包菜是凉性还是热性的?
袁枚十首有名的诗
混油皮粉底液推荐 混油皮粉底液使用心得
爱媛28与爱媛38的区别 爱媛42号和爱媛38区别
成考大专后多久可以自考本科
雅漾保湿精华怎么样 雅漾恒润保湿精华乳干性皮肤适合
芝麻糊的热量多少?芝麻糊的热量高吗?
澳佳宝这个牌子怎么样?澳佳宝在澳洲是什么档次?
女生戴眼镜怎么化妆 4技巧画出精灵双眼
大闸蟹可以放几天?大闸蟹可以冷冻吗?