孕妇便秘的症状有哪些?孕妇便秘的危害有哪些
来源:伊秀范 本文已影响1.03W人
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便秘如果是平时的话还没事,但是孕妇便秘可就危险了,那么孕妇便秘的症状有哪些呢?危害有哪些呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!
孕妇便秘的症状有哪些妊娠便秘患者在临床中较为多见,与普通便秘的症状区别不大。轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留。甚者阻塞肠道,导致肠梗阻,危及生命。
孕期便秘常见的表现有便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。还有部分便秘的患者伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
孕妇便秘的危害有哪些1、诱发痔疮孕妇长期便秘会诱发痔疮。因为在便秘时,排便时间过长,并用力屏气排便,可使腹压增高,更使直肠肛门静脉回流受阻,久而久之则发生为痔疮。
2、影响分娩妊娠晚期,便秘会越来越严重,常常几天没有大便,甚至1~2周都未能排便,有的便秘准妈妈在分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产。
3、产生孕妇斑便秘会造成准妈妈体内菌群紊乱,肠道微生态环境遭到破坏,体内堆积大量毒素,使得孕妇皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑。
4、影响胎儿发育孕妇长期便秘,那么粪便在肠道积存,使腹部膨大臃肿,一方面影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,肠道毒素堆积,可发生肠源性内-毒血症,对胎儿发育不利。
5、引起腹胀如果孕妇便秘一直未得到缓解,到了妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重时,甚至可能导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。
6、导致胃肠神经功能紊乱孕妇便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱,进而出现食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等现象,对健康极为不利,影响孕期生活。
孕妇便秘怎么办呢1. 饮食清淡,忌辛辣刺激。不要吃太多的淀粉含量高的食物,及坚果类的食物。
2. 保证每天都吃一些高纤维素的食物,包括麦片、全麦面包、新鲜水果蔬菜等。你可以在早餐的麦片里加入两勺未经加工的麦麸,吃完以后再喝一杯水。
3. 喝足量的水——每天至少要喝1500-2000ml(6-8杯)。每天喝杯果汁,也能有所帮助,特别是西梅汁对孕期便秘的效果比较好。
4. 经常锻炼。散步、游泳、自行车健身器和孕妇瑜伽都能缓解便秘,而且会让你感觉更加健康。
5. 要有规律的生活习惯,每天要保证吃早餐。
6. 养成良好的排便习惯。每天定时排便,最好在早餐后开始排便。
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