产后痔疮脱出怎么办
来源:伊秀范 本文已影响2.56W人
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做提肛收缩动作、温水坐浴、就医治疗等。
立即还纳
痔疮脱出,最基本的处理就是马上还纳(送回到肛门内),用3%的温盐水清洗局部或能坐浴5--10分钟,侧卧用纱布或餐巾纸覆盖局部,用手在上面轻轻揉;推往肛门里面送,腹部放松,做深呼吸,还纳成功后,不要马上活动,最好卧床休息1---2小时。
做提肛收缩动作
产后痔疮容易脱出的.患者,平日经常做提肛收缩的动作,可以锻炼肛门扩约肌的功能,且协助静脉回流,预防肛门松弛,对防治脱肛颇见功效。
具体做法是:全身放松,以鼻吸气,缓慢匀和,吸气的同时,用意提起肛门,包括会阴部,肛门紧闭,小肚及腹部稍用力同时向上收缩;稍停,放松,缓缓呼气。呼气时,腹部和肛门要慢慢放松。这样一紧一松,做10余次。每日早晚各一遍。
温水坐浴
产后出月子后,有痔疮的妈咪们,可以每天晚上进行一次肛门温水坐浴,改善肛门局部血液循环,消炎止痛,还能缓解痔疮脱出症状。具体的坐浴方法是:准备一盆温热水,在水中加入15克食盐,搅拌均匀后,熏洗肛门,时间约为15分钟。
保持大便通畅
便秘是诱发痔疮脱出的重要因素,产后要注意饮食调养,保持大便通畅,减轻直肠静脉丛的淤血。适量吃含纤维素多的蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等,促进肠蠕动,水果以香蕉为佳,晨起喝一杯蜂蜜水,润肠通便。少吃辛辣刺激食物,如辣椒、花椒、油炸。少吃上火的水果:芒果、榴莲、荔枝等。最好养成早上定时排便生物钟活动。
就医治疗
如果产妇痔疮经常脱出,经过上述措施无法改善,严重时咳嗽即能脱出,到了这种情况就需要去医院进行专业的治疗。因为脱出时间过久,痔核嵌顿,易肿胀坏死,不能掉以轻心,应请医生做专业的处理。手术一般是治疗痔疮的最佳方法,但开刀必须遵医嘱。
产后痔疮脱出的原因和表现
产后痔疮脱出的主要原因是肛门括约肌松弛或损伤,导致痔疮的位置向肛门外移动,造成肛门周围充血、肿胀和疼痛等不适感觉。一般而言,产后痔疮脱出的表现有以下几点:
1、肛门周围出现暗红色、葡萄状的痔疮。
2、伴随疼痛和瘙痒等不适感觉。
3、肛门内部有不同程度的出血。
4、肛门周围皮肤出现自溃症状,肛门腺炎等继发感染。
产后痔疮一般在分娩后一周左右出现,经过一定时间的自然恢复和饮食调理等手段,可以逐渐缓解,但产后痔疮脱出的情况需要及时治疗,以免加重病情。
治疗产后痔疮脱出的'方法
1、修改生活习惯
产后痔疮脱出的治疗首先要注重个人生活习惯的调整,避免久坐不动和长时间的站立,同时要保持良好的饮食习惯,增加膳食纤维的摄入量,避免辛辣食物和咖啡等刺激性食物的摄入,以免刺激肠道和痔疮的出血。
2、使用药物
产后痔疮脱出的治疗还可以采用一些药物治疗,如抗炎药和止痛药等,这些药物可以帮助缓解疼痛、瘙痒等症状,并防止继发感染。此外,还可以使用甘油、润滑剂等软化剂帮助排便,缓解便秘等问题。
3、手术治疗
如果产后痔疮脱出情况已经比较严重,药物治疗等方法已经不起作用,就需要考虑手术治疗了。手术治疗方法主要包括结扎术和割除术等,其中结扎术是通过夹住痔疮的血管来达到收缩、缩小痔疮的效果,而割除术则是通过手术切除痔疮来达到缩小和治疗的目的。
总之,产后痔疮脱出虽然是一种常见的产后并发症,但只要及时采取相应的治疗措施,就可以很好地缓解疼痛和瘙痒等不适感觉,避免引起继发感染等不良后果。同时,产后妈妈也要加强个人卫生和健康意识,避免产生过度疲劳或坐着时间过久等不适情况,以免影响自身健康和宝宝的成长发育。
产后痔疮便秘如何预防和治疗
1、 产后便秘问题
产后便秘是很多新妈妈常见的问题,特别是在对生活和饮食规律熟练掌握之前,调节饮食结构、多饮水量和禁忌某些食物都是较好的预防措施。另外,产后坚持适量的运动和肛门保持清洁卫生,也可以有效地预防和缓解产后便秘问题。
2、 产后痔疮的治疗
产后痔疮的治疗可以采取一些药物或物理疗法的方法。药物比如一些肛泰软膏、黄连洗液之类,都可以缓解和治疗产后痔疮。另外,物理疗法比如可以采用局部热敷、常规运动以及保持清洁的方法,也都可以有效预防和缓解产后痔疮问题。
3、 如何合理地饮食?
在饮食方面,新妈妈们要根据自身的身体状况做出一些个性化的食物选择。比如,多选择一些蔬菜和水果,适当地控制肉食和油腻食物的摄入量。此外,多饮水是保持肠胃健康的重要方法之一,可以帮助排除体内的毒素,保持肠胃通畅。
4、 坚持有规律地生活方式
新妈妈们要养成良好有规律的生活方式,比如固定的用餐时间和数量,保证充足的睡眠、适量的运动和保持良好的心情。这些健康生活习惯可以有效地预防和缓解产后便秘和痔疮。
5、 物理疗法
在痔疮严重的时候,有些妈妈需要采用物理疗法来缓解疼痛。这些方法包括:局部温水坐浴,可以有效缓解痔疮的.疼痛和痒痛;使用热敷,可以加速伤口的愈合;运动,每天坚持适量的运动可以促进血液循环,减轻痔疮的痛苦。
6、 适度运动
坚持适度的运动是产后便秘和痔疮预防的重要方法之一,可以减轻腹部压力和刺激肠蠕动,排便顺畅,促进新陈代谢。这些运动包括简单的体育锻炼、走路、瑜伽等,可以缓解生育后的疲惫感,提高肌肉的强度和耐力。
7、 注意饮食和生活习惯对痔疮的影响
新妈妈们要注意一些饮食和生活习惯的影响。比如,注意避免辛辣刺激、油腻的饮食、多喝水,少吃含有咖啡因的食物,适量运动,保持良好的心态,控制体重等,都可以预防和缓解产后痔疮的发生。
总之,产后痔疮的发生对于新妈妈来说是一件困扰,主要是由于新妈妈在调整生活和饮食规律时,身体疲惫和免疫力下降所导致的。然而,如果我们坚持科学健康的生活方式,结合一些药物和物理疗法,保持有规律的饮食习惯和适量的运动,就可以有效地预防和缓解产后痔疮的发生。
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