防晒霜spf45夏天够用吗 夏天防晒霜指数
来源:伊秀范 本文已影响2.87W人
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夏天阳光强烈,天气也越来越热,我们出门之前一定要记得涂抹防晒,紫外线对我们肌肤的伤害是很大的,大家都纷纷屯起了防晒产品。
防晒霜spf45夏天够用吗
不是长时间在户外暴晒是足够了的,通常皮肤没用任何防护的情况下,20分钟后会被灼伤,20分钟乘以SPF值,就是说明可以抵御照射的时间。20X30=600,就是说600分钟后才会被灼伤。但SPF只是说明可承受的照射时间,不是紫外线强度,比如公式:(SPF15-1除以SPF15乘以100%)=93.33%。这个公式说明SPF15能抵抗93.33%的紫外线,SPF30只能比它多3%左右,而不是一倍。日常生活用SPF15就足够了,SPF值越高对皮肤负担越重,目前市上最好选择有PA+++的。
夏天防晒霜指数
夏天防晒霜指数该如何选择?这个问题其实很简单。防晒霜指数的选择和多个因素有关,只要弄清楚自己处在一个怎样的环境里,是经常外出还是经常在室内活动,自己的肤质是油性还是干性,就可以准确地选择防晒霜指数了。首先,夏天防晒霜指数要根据环境来选择。如果你只是一个普通的上班族,平时在室内活动,只有上下班的时候才会晒到太阳,那么防晒霜指数在15以下就足够了。如果你是去参加户外活动,比如登山或者旅行,可以选择SPF在20左右的防晒霜。如果你要去海滩或露天浴场游泳,就要选择SPF30的防晒霜了。其次,防晒霜指数的选择也跟个人肤质有关。比如,如果你是油性肤质,可以选择一些防晒指数比较低的防晒霜,比如SPF15以内即可,因为SPF越高,防晒霜就越油腻。如果你是干性皮肤,可以选择SPF级别稍微高一点的防晒霜,比如20左右,这样不但可以防晒,还可以有效补水。
另外,如果晴天的话,SPF可以高一些,如果阴天,防晒霜SPF保持在15以内即可,就不要过高,以免堵塞汗腺,造成皮肤过敏。如果你不知道自己是什么肤质,专家在这里为你推荐一款任何肤质都使用的防晒霜--露得清轻透防晒乳SPF30+。这一款防晒乳液非常轻薄,适合夏天使用,涂在脸上清爽不油腻,防晒和保湿效果非常好。它里面含有专利配方Helioplex,可以吸收紫外线,使皮肤受到保护,免受紫外线的伤害。不但可以有效防晒,还可以保湿美白。选择好夏天防晒霜指数以后,防晒霜的的正确使用也非常重要。防晒霜一定要在外出前15分钟涂抹,才能在外出的时候被皮肤吸收,而且,在外出的过程中,每个2个小时就要涂抹一次,以免防晒霜的防晒效果失效。如果要擦隔离霜的话,要先擦隔离,再涂防晒霜。
如何选择防晒产品
1、在一般的环境下,普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜,;皮肤极度白皙者——SPF30;皮肤只晒伤不晒黑——SPF15~30;皮肤容易晒伤,稍微晒黑——SPF15~30;皮肤容易中度晒伤,逐渐变黑——SPF15~30;皮肤不易晒伤,明显晒黑——SPF10~15;皮肤几乎不晒伤,褐色皮肤——SPF10~15;皮肤从不晒伤,黑色皮肤——SPF6~10。
夏天防晒不能少硬防晒
夏天除了要用到防晒霜,其实帽子、袖套、口罩、墨镜、防晒帽、手套等装备也不能忘,因为加一重保护就加一重防晒保险。并且,穿戴型的遮挡防晒也没有补涂防晒霜来得麻烦,而且提供的防护也比防晒霜更加靠谱。一般来说,防晒产品材质的不一样对紫外线的防晒效果也不一样。
不同材质的防晒能力是:聚酯纤维>羊毛、丝绸、尼龙>棉布、人造丝。
从颜色来论防晒能力:红色>黑色>其它深色>浅色>白色
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