怎样能使皮肤白嫩细腻 使皮肤变白嫩细腻的方法
来源:伊秀范 本文已影响1.78W人
来源:伊秀范 本文已影响1.78W人
皮肤白皙细嫩是每个人都很羡慕的,好的皮肤会让我们整个人看起来更加的更加清爽干净,颜值也会更高,使皮肤变白嫩细腻的方法有很多。
怎样能使皮肤白嫩细腻
1、可以多吃一些富含维生素C的食物,如草莓番茄、橙子、柠檬、猕猴桃、橘子等。维生素C可以减少皮肤黑色素沉着、减退甚至去除皮肤的黑斑和雀斑,使皮肤的变白变细腻,平时还可以补充一些维生素E,维生素E可以让肌肤肤色得到很强的提亮作用,呈现亮白健康的效果。
2、把水和蜂蜜调好后加入珍珠粉,然后擦拭皮肤,轻轻拍打促进吸收,20分钟后洗掉,这样用几次以后,皮肤可以变白变细腻,或者使用芦荟珍珠粉敷面,也能对肤色起到很好的调理效果,平时也可以使用黄瓜敷面,加入一点维生素E,亮白效果更佳。也可以使用淘米水过滤稀释后敷脸。
3、每天早上起来,洗脸的的时候可以在洗面奶中加入适量的盐来清洗脸部,或者加入适量白糖,除了可以对美白起到一定的促进作用之外,还能有效去除角质,但是角质太薄的人不适合用这个办法,因为可能会破坏肌肤的屏障。
4、每天要彻底清洁肌肤,尤其是要彻底卸妆,然后用适合自己的洁面产品清除多余的油脂,这样可以使得肌肤更加清透,如果不卸妆干净,可能会导致闭口粉刺等不易根除的肌肤问题,同时要注意补水,可以敷美白面膜,让肌肤水润清透。
使皮肤变白嫩细腻的方法
养肌第一招:补充胶原蛋白
为什么肌肤可以QQ嫩嫩的,原因来自于身体的胶原蛋白,看看新生儿的肌肤永远是嫩滑嫩滑的,而老人的肌肤就会呈现干干瘪瘪的状态。要保持肌肤中的胶原蛋白,可以从饮食下手,像是猪脚、鸡爪李都有很丰富的胶质,如果是吃素者可以从白木耳、薏仁下手,或是一些补充营养品来获取足够的胶原蛋白。
养肌第二招:泡澡
在热播剧《延禧攻略》中,高贵妃就是用奢侈的牛乳来泡澡。大家都知道用牛奶和玫瑰花泡澡可以帮助变白,不过现在市面上有很多泡澡剂,可以瞬间让你好像出国泡温泉一样,或是有一些沐浴盐让泡澡这件事越来越有趣,而且泡澡本身可以让全身的血液循环加速,增加代谢飙汗,也可以在同一时间放松心情。
养肌第三招:身体乳+去角质
去角质是极其重要的护肤步骤,你护肤护的再好,没有去角质还是没有效果。在我们泡完澡后,可以适当的擦上一些身体乳、身体油,给予肌肤一些滋润,特别在容易感燥的部位,像是手肘、膝盖。这些容易有角质堆积的地方,如果不好好保养的话,很容易摸起来粗粗的,看起来皱皱灰灰的,所以利用一些去角质磨砂产品,帮助老废角质的代谢,是必要的喔!
养肌第四招:增加身体香气
肌肤除了摸起来要咕溜咕溜之外,也要时不时散发出香气那才厉害!想起还珠格格里的香妃娘娘身上的气味还可以吸引蝴蝶呢!除了喷香水之外,身体要有香气并且持久,可以先使用带有香氛的沐浴乳,洗完澡之后再擦上同款的身体乳,将香味一层一层的往上叠,这样香气就可以持久又自然喔!
养肌第五招:手脚细节不放过
当然啦,除了脸之外,手和脚也必须好好照顾才行,有些女孩儿长的美美的,但是一穿上凉鞋就破功,龟裂的足跟,让人吓到吃手手,平时可以勤擦护手霜,脚的话可以去去角质,敷上足膜来好好保养一下,这么一来全身上下的肌肤就有机会和高贵妃一较高下!
如何让皮肤白嫩细腻有光泽
曾经发现一女子,已三、四十岁了,但皮肤仍然白嫩光滑,看起来就像是二十岁一样的年轻漂亮。大多数人以为是天然生成的,通过了解后得知,原来是她们每天都用“淘米水”来洗脸的原故,才使皮肤保持白嫩光滑,富有活力。淘米剩下的淘米水中富含了大米中含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,能为人体提供全面的营养。所以用它来洗脸,可快速补充皮肤营养,加强新陈代谢,从而保持了皮肤的白皙、水嫩。工作一天的皮肤,替我们遮挡灰尘,面对一切,到了晚上它也需要你的贴心呵护,所以睡前护肤也是非常重要的:
1、睡前彻底清洁肌肤,彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶;
2、化妆棉沾上化妆水擦脸,二次深层清洁解决肌肤;
3、保湿产品切不可忘,肌肤缺水是暗黄的重要原因;
4、涂完面霜,搓热双手捂脸——深沉锁住水分才能不暗黄。
我们的生活习惯也很重要
1.每天注重水分的补充,帮助细胞活动,吃几颗红枣,补气养血;
2.睡眠充足不熬夜,睡眠质量越好,皮肤才会更健康更有光泽;3.睡前一杯牛奶,有助睡眠,提高睡眠质量;
4.每天吃一个西红柿,夏天也不容易晒黑,西红柿含有丰富的谷胱甘肽,可以抑制黑色素,淡斑。
5.坚持喝自己打的豆浆,其中可以加点核桃、红皮花生等食材,能让你的皮肤会变得细腻又光滑;
6.坚持运动,运动会加快身体的新陈代谢,皮肤变得紧致细腻。
7.坚持泡脚也可以加快身体的新陈代谢;
很简单,只要养成下面几个好习惯,皮肤变好,只是分分钟的事。
1.每天吃几颗红枣,补气养血,它的好处不用我多说,很多女生都知道,可以弄个保温杯,放几颗红枣泡水喝,每天坚持喝,气色会很红润的。
2.睡眠充足不熬夜,睡眠质量好的话,会让你的皮肤更健康更有光泽。如果有时间的,想要皮肤很好,就早点睡觉吧,话说美容觉就是这个意思。
3.睡前一杯牛奶,可以提高睡眠质量,也不会失眠,睡眠的重要性就不用我多说了吧。
4.每天吃一个西红柿,夏天也不容易晒黑,西红柿含有丰富的谷胱甘肽,可以抑制黑色素,淡斑。
5.喝自己打的豆浆,有条件的建议自己打豆浆,可以加点核桃,红皮花生之类的,坚持喝,皮肤会变得细腻又光滑。
6.坚持健身,运动的好处太多了,每次做完运动,出了汗,洗个澡,你会发现皮肤真的变紧致,毛孔也会细腻很多,我们运动的时候,加快了身体的新陈代谢,皮肤也自然跟着好起来了。
7.坚持泡脚。泡脚泡到微热的时候就开始护肤,你会发现真的很快就被吸收掉了,可以加快身体的新陈代谢,也适合宫寒的妹子。
天生皮肤黑怎么全身变白 天生黑皮肤如何变白的方法
皮肤偏黄怎么美白 怎样使暗黄皮肤变白
兰蔻小黑瓶男士可以用吗 让皮肤更加细腻
手的皮肤粗糙怎么变细腻 手部皮肤粗糙用什么护手霜
面部拔罐的作用 可以使皮肤更细腻
怎样化妆使脸皮肤变白 天生皮肤偏黑的人这样化妆
皮肤细腻零毛孔,教你三招搞定
佰草集新七白美白嫩肤露怎么用 使用方法
抗皱好方法 这样的洗脸肌肤更加细嫩
皮肤如何去黄美白 让皮肤变白的好方法
夏天皮肤油腻怎么改善 夏季改善皮肤油腻的方法
怎样去黑头缩毛孔最快 肌肤变细腻不在话下
怎样去黑头收缩毛孔 怎样让毛孔变小皮肤细腻
怎么让皮肤变得嫩白 天天在室内皮肤就会变白吗
秋葵不能和什么一起吃?吃秋葵让皮肤美白细嫩
怎样保持皮肤白皙光滑 怎样快速美白皮肤
酸奶面膜的功效与作用 使肌肤柔嫩细腻
怎样使皮肤美白细腻,使皮肤美白细腻的方法
如何美白皮肤小窍门 摆脱暗沉黑皮肤的方法
皮肤天生黑能变白吗 天生皮肤黑变白秘诀
怎么样才能让皮肤变白 你为什么白不了
橘子皮可以美白牙齿吗?使牙齿变白的方法
牛奶的妙用方法 调出雪白滑嫩肌肤
e光嫩肤可以祛斑吗 e光嫩肤能美白吗
怎样能使皮肤白嫩细腻
彩光是光子嫩肤吗 是两种嫩肤方法
变白最有效的方法 皮肤美白的小窍门
打倒毛孔和黑头 还你细腻好肌肤
皮肤晒黑了怎么快速变白 皮肤晒黑变白小妙招
怎样可以增加皮肤胶原蛋白 让皮肤胶原蛋白充沛的方法
冬季如何护肤 皮肤水嫩细腻
e光嫩肤的原理 e光嫩肤会不会伤皮肤
珍珠粉面膜怎么调 让你皮肤白皙嫩滑
兰研嫩肤膏使用方法 兰研嫩肤膏怎么用
怎样让皮肤光滑白皙 如何使皮肤白皙光滑
宝宝皮肤干燥起皮怎么办 呵护娇嫩肌肤
自制祛斑美白面膜 肌肤变得白嫩细腻
女生皮肤黑的原因 快速美白皮肤的方法
植物乐园牛油果套装怎么样 让肌肤弹滑细腻
油性皮肤夏季美白秘方 油性皮肤美白的方法
佰草集新七白美白嫩肤露怎么样 多少钱