宝宝使用防晒霜的正确方法 教你夏季如何给宝宝防晒
来源:伊秀范 本文已影响2.58W人
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在我们平时的日常生活中,很多人在夏季都会经常使用防晒霜,防晒霜是我们日常护肤很重要的一个护肤产品,防晒是很重要的事情,宝宝在夏季也要注意防晒,那么下面来看看宝宝使用防晒霜的正确方法,教你夏季如何给宝宝防晒。
宝宝使用防晒霜的正确方法
提前30分钟涂抹防晒霜
防晒霜涂在皮肤上需要30分钟才能被吸收,发挥保护作用。所以,不能在孩子出门前才涂防晒霜。
防晒霜要多涂一些
防晒霜的制造商曾做过实验,防晒霜在足够一定量后才能对皮肤起到保护作用。所以为孩子涂防晒霜,要像挤奶油一样,先把皮肤涂成略发白色,再轻轻地按摩,直到白色消失。
防晒霜至少每两小时涂一次
尤其是在孩子从水里出来或用毛巾擦过身体后,要及时为他再涂一次防晒霜。
阴天也要涂防晒霜
紫外线会穿透云层,所以不要以为没有太阳就不用给孩子做防晒。
宝宝的防晒指南
0-6个月宝贝
尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下,给孩子穿着有防护性的衣服,并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子,避免上午10点-下午4点暴露在阳光下,如果实在无法实现物理遮挡,父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜,比如,婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。如果宝宝已经被晒伤了,用凉水敷布凉敷晒伤的区域。
6个月以上宝宝
最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间,尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时(上午10点到下午4点)里。6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位,但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛,赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏,可以尝试不同品牌的防晒霜,或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。如果宝宝出现皮疹,需要咨询医生。无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜,选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上,要每两小时涂抹一次,游泳后、出汗后都要涂抹。在水边、沙滩更要格外小心,因为这些物质可以反射紫外线,造成的晒伤可能更快。
宝宝防晒可以吃些什么
含胶原蛋白食物
德国的一项实验发现,用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液,定期的揉搓皮肤,48小时候会使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。因此无论是大人还是小孩,在夏季不妨多吃一些含胶原蛋白的食物,比如燕窝、猪皮冻、猪蹄,凤爪等,它们都能有效地制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成。
蔬菜类
有些蔬菜有着非常神奇的效果,它们可以转化成防晒物质,而且比任何一款防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。番茄就是其中最佳防晒蔬菜,这是由于在番茄中含有番茄红素,它能将晒伤的危险系数下降40%。在吃番茄的同时不妨搭配着吃一些土豆或者胡萝卜,其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv,以此来能达到更好的防晒效果。
水果类
吃水果是让你拥有水嫩肌肤的最佳方式,几乎所有的医生都会建议你在夏季每天多吃2-3份高维c的水果,以此来达到护肤以及防晒的效果。比如番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄等,这些水果都是夏季防晒的天然防晒霜,不会给人体造成任何的副作用。
坚果类
宝宝防晒在夏季还需要多吃一些坚果类食物,在这些坚果类食物中都含有丰富的维生素B,如果缺少这种维生素的话就会引起色素沉着。而且在维生素b族中,维生素b还能保持皮肤的新陈代谢正常,使皮肤光洁柔滑、消除斑点,它的主要食物来源包括大豆及其制品。
鱼类
经过研究发现,经常吃鱼可以给人体提供一种类似于防晒霜的自然保护层,并且还有使皮肤变白的功效。每周吃三次以上的鱼,可以保护皮肤免受紫外线侵害。
宝宝不能使用的儿童防晒霜
防晒霜也不是看到牌子好,包装好就购买了,儿童防晒霜的选购更是要谨慎,毕竟孩子的肌肤是比大人要脆弱得多的。或许有时候你会很偷懒想用一些使用方便的防晒霜,例如喷雾式的防晒霜,但这个你自己用就好了,千万别给孩子们用。孩子们最好不要用喷雾式的儿童防晒霜。
一方面是,喷脸的时候可能一不小心就喷到宝宝的嘴巴里了,这样可能会刺激肺部,引起各种不适。另一方面是喷雾式防晒霜形成的保护层比较薄,薄薄的一层能起到多久的防晒效果呢?如果在海边玩的时候给宝宝喷这种防晒霜,炙热的天气或许就等于将脸部直接裸露在太阳底下了,很容易晒伤肌肤呢。
孩子们可以用乳液或者是面霜,面霜就是没有那么清透,而且没有乳液那样吸收得那么快,不过面霜滋润性是更好的。另外补充一点,如果给宝宝涂抹儿童防晒霜的话,最好在出门半个小时前涂抹,而且不能涂得太薄或者太厚,面部涂抹1-1.5g,双手涂抹2-2.5g就差不多了。
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