怎么护肤皮肤好 平时如何护肤保养皮肤
来源:伊秀范 本文已影响1.87W人
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好的皮肤是每个人都想拥有的,虽然有的人天生及时皮肤好,但是后天的保养也是很重要的,皮肤护理是一门大学问,选择适合自己的护肤品很关键。
怎么护肤皮肤好
第一点:坚持补水
好的皮肤状态是皮肤白皙水润有光泽,这样即使是素颜都是非常好看的,脸上看起来跟化了妆没有太大区别,想要皮肤好就必须给皮肤补水,补水是护肤最基础的一个步骤,坚持给皮肤补水能够让我们的皮肤变得水润,长期坚持肤色也会好看很多,还能够预防很多的肌肤问题哦。
第二点:涂抹美白精华
皮肤白皙的人素颜看起来会比皮肤黄的人要好看很多,而且也会更加有精气神,但并不是每个人天生下来就非常白的,所以我们在护肤的时候要注意使用美白精华,坚持使用美白精华能够有效的帮助我们美白我们的皮肤,淡化我们脸上的黑色素,皮肤白皙水润了,素颜自然看起来也会好看很多。
第三点:坚持涂抹防晒霜
紫外线对我们皮肤的伤害是很大的,如果我们的皮肤经常暴露在紫外线下,皮肤会很容易黑色素沉淀,皮肤变黑、长色斑,而且紫外线还会加快我们皮肤的衰老速度,让我们看起来会更显老,这样素颜看起来是不会好看的。坚持涂抹防晒霜能够有效的预防这些问题,让我们的皮肤状态变好,素颜自然会比不防晒要好看很多。
平时如何护肤保养皮肤
1、认真护肤
每天早晚各一次认真护肤是必不可少的,每个人都要根据自己的肤质和需求。来选择最适合自己的护肤品,护肤品切记不要跟风购买!一定要根据自己的情况买最适合自己的。护肤的步骤也不要弄错了,护肤有精细版的护肤也有简单版的。护肤品一层一层的往脸上抹,如果顺序弄反了,可能会影响皮肤吸收!
2、化了妆就一定要卸妆
很多人一化妆就长痘长闭口,其实很大一部分原因是因为卸妆不彻底造成的。彩妆残留会堵塞毛孔,毛孔被堵塞之后就会造成长痘、长闭口、毛孔粗大、水油失衡等问题,无论你的妆容有多淡,都是需要卸妆的!很多女生都喜欢用,洁面卸妆二合一的洗面奶来卸妆。木木要告诉大家哦,洗面奶是不能够彻底卸除彩妆的!卸妆一定要用专业的卸妆产品才行!卸妆水、卸妆乳、卸妆啫喱、卸妆膏、卸妆油、卸妆湿巾、卸妆慕斯等等。总有一款适合你啦!
3、多多喝水 多多运动
女人是水做的这句话真的没错,一定要多喝水。尤其现在天气越来越热,所需水量也就越多。所以每天要养成多喝水的好习惯,饮食也要健康一点,油腻辛辣尽量少吃,尤其是油痘皮女生。多吃水果准没错,补充维生素,对皮肤也好。每天都要抽出一点时间来运动,反正时下的运动方式有很多。总有一款是适合你的。千万不要偷懒哦。每日的运动量还是要有的,对体质、身材、皮肤、气质都是有好处的。
4、医美治疗
一些轻微的痘痘、闭口、斑点,其实用高品质的护肤品还是能够解决的。但是一些过于严重,过于明显的面部瑕疵、护肤品就真的拯救不了了。比如说:大面积爆痘、大面积斑点、色素痣、色沉、毛孔粗大、皱纹等问题。这些用护肤品解决不了的问题,其实都可以通过医美手段来改善。医美手段虽然贵了点,但效果还是不错的。想要通过医美让皮肤变好的女生们,一定要选择正规的医院或者是医美医院哦。
5、不能熬夜 不能通宵
习惯熬夜通宵的人,素颜状态下皮肤肯定不会好。熬夜通宵会直接影响到你的皮肤,很多女生只要一熬夜通宵,脸上就会出现很多问题,比如说黑眼圈眼袋加重,皮肤过于干燥或过于油腻、爆痘、爆闭口也是常有的事,熬夜通宵不仅对皮肤不好,对我们的身体也是有很大损害的。那些熬夜突然猝死的案例也是有的,听起来就怪害怕的。小仙女们还是听木木的吧!能不熬夜晚睡,就尽量不要熬夜晚睡。
6、防晒很重要
哎....防晒这件事说了八百遍了,总之防晒很重要就对了!只要你出了门,就需要防晒。春夏要防晒, 秋冬也要防晒。夏天天热,容易出汗出油。在户外玩耍,工作学习的女生。一定要记得每隔两小时补一次防晒!防晒的种类很多种,有乳液状的、霜状的、喷雾状的,大家根据肤质和使用感选择就行了。太阳大紫外线充足的时候,不仅要用防晒霜。一些硬防晒也要及时用起来!(太阳伞遮阳帽 防晒服等)。
为何有的人没怎么护肤皮肤看起来特别好
首先就是因为遗传的一个关系,如果说你的这位朋友,她的爸爸或者是妈妈的皮肤特别好的话,那么生出来的她这个孩子皮肤肯定也不会有多差了,这就是我们说的所谓天生的。可是像一些没有天生好皮肤的人,那就需要靠后天的一个努力,来改善自己的皮肤的状态。平时你会发现那些不怎么去护肤的一些人,他们一般都不会有熬夜的这样一个坏习惯。有一句话是说好的皮肤是需要去睡出来的,这是因为我们在睡觉的时候,皮肤上的细胞会进行一个代谢,而身体里面也会释放出一些生长的荷尔蒙,来帮助我们的皮肤不断的进行更新,可是如果你不好好睡觉或者是总是熬夜的话,那么这种更新就会受到一些影响,于是你的皮肤就会非常容易地衰老。还有一点就是要有一个健康的饮食的习惯。如果经常喜欢去吃烧烤或者是油炸的东西的人,她的皮肤一般都会长一些痘痘,可是如果你常常去吃一些新鲜的蔬菜,或者是对皮肤好的食物的话,那你的皮肤一般都会比较的好。
一些常见肤质的护肤方法
1、皮肤特别干的女生
平常尤其要注重补水保湿啦!每周敷2~3片补水面膜,平常可以随身携带一瓶,补水保湿的小喷雾。面部局部区域很干的时候,可以做一做湿敷或者是水膜,湿敷和水膜可以每天都做的。护肤品要选择补水保湿能力强的,粉底、妆前乳也是 要选择滋润型的。皮肤特干一定要好好补水,如果缺水严重,面部肌肤是很容易出现皱纹 老化加速的。
2、皮肤特别油的女生
要注重外护内养啦!护肤品要用控油补水型的,夏天快到了护肤品最好改用清爽型的。每周用1-2次清洁面膜是必须的,湿敷、面膜、水膜都要选择比较清爽的产品,粉底、妆前乳要选择控油持妆的!作息一定要规律 少熬夜不通宵,饮食最好也要避开油腻辛辣。这样做可以减少油脂分泌,可以减少爆痘爆闭口的几率!
3、皮肤时干时油或者是脸颊干T区油的女生
平常护肤的时候,可以试试分区护理。首先护肤品要根据,季节和肤质情况来选择!一般来说,带有调理功效。(调节水油平衡)的护肤品,会更加适合这类混合型肌肤!喜欢湿敷的混合皮女生,可以在T区这种爱出油的地方。湿敷质地比较清爽的化妆水!脸颊比较干的地方,可以湿敷滋润度高一点的化妆水!
4、皮肤很敏感的女生
日常要用敏感肌专用品牌的护肤品,这类护肤品的成分比较天然。有的品牌甚至是无添加的,用起来也比较放心,还能够起到修复肌肤的作用!
5、正在过敏的女生
如果症状比较轻微的话,那么通过敏感肌专用护肤品的护理。基本上一周左右就能恢复了!如果症状比较严重的话,就建议你早点去看皮肤科医生了。吃点药治疗治疗会好的更快一些,皮肤正在过敏的女生,千万千万千万不要化妆哦。过敏的时候化妆,只会加重面部过敏情况。
6、脸上爱长痘长闭口的女生
一定要注重清洁啦!如果你的脸上只有几颗痘痘和闭口,那么你可以选择湿敷带有:消炎镇静功能的化妆水,能够对痘痘闭口起到收敛、消炎的作用!脸上轻微长痘是可以化妆哒,只不过你的粉底不要涂得太厚了!以免影响“呼吸” 要涂得轻薄一些,面部大面积爆痘爆闭口的女生,是不建议你们化妆的。早早看医生吧!等面部痘痘闭口情况好转了再化妆。
7、肤色暗沉的女生
日常要特别注重防晒!防晒霜要用起来,硬防晒也不能少。硬防晒指的就是:遮阳帽、太阳伞、防晒服、防晒袖套.......之类的东西啦!防晒做好了,你的美白工作才能够起到作用!注重防晒的同时,可以用一用美白产品,美白精华、美白面膜、美白水乳都行,防晒+美白 ,可以让你白得更快一些!
8、黑头多 毛孔大的女生
每周要用一次清洁面膜来清理毛孔,清洁面膜可以帮你清理掉一些黑头白头。用完清洁面膜之后,要用温水清洗干净。然后立马湿敷收敛水,或者是直接贴一片收缩毛孔的面膜!毛孔比较大的女生都想缩小自己的毛孔,但还是不要对护肤品抱有太大的希望。因为毛孔一旦变大是不可逆的,护肤品基本拯救不了。想要有效地缩小毛孔,那建议你还是尝试一下医美。医美收缩毛孔的效果还是不错的,具体弄哪种项目,还是需要找医生面诊的。
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