防晒步骤护肤的正确步骤 防晒步骤的先后顺序排列
来源:伊秀范 本文已影响6.81K人
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防晒是我们日常工作中都必不可少的步骤,每一个步骤都十分的重要,关系着你每天出门前的防晒工作有没有做到位,一起来看看正确的步骤吧!
一般的防晒护肤流程:
流程一:早上起来,先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜,做完基础护肤,然后在涂防晒出门。晚上睡前,要卸妆后再护肤:卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜
流程二:出门前20分钟,涂抹好防晒霜,用量一定要够,这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了,如果需要长时间在户外,或者像沙滩等高强度太阳照射的地方,选择50+的防晒霜,而且间隔2个小时,再涂一遍,以避免紫外线的伤害
流程三:防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜,物理防晒霜通过反射紫外线,达到保护皮肤的作用;化学防晒霜是通过吸收紫外线,将它转化成对皮肤伤害不大的状态;物理防晒霜相比化学防晒霜,成分要温和一些,但是容易堵塞毛孔,适合干皮,敏感肌,不适合油皮;化学防晒霜,不适合敏感肌,更适合油皮。当然,每个人的肤质各不相同,具体还是看皮肤的适应状态,建议使用防晒霜前可以在局部做测试。
流程四:有些防晒霜不含防水的效果,所以流汗,游泳会蹭掉了防晒霜,所以建议及时重新涂抹,以避免晒伤、晒出色斑等情况
流程五:除了防晒霜,硬防晒也不能少,太阳晒、帽子、防晒衣等等
流程六:如果白天在户外长时间晒了之后,晚上记得要及时做好修-复,可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。
每个步骤的注意事项
一、使用之前要把皮肤清洁干净
很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的,所以随身会携带一些,这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题,比如说毛孔堵塞、长痘痘,还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题,所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。
二、在涂防晒霜前要护肤
很多女孩子是比较粗糙的,怕麻烦,觉得自己的防晒霜很滋润,不用再额外涂抹护肤品了,洗完脸就直接涂抹在脸上,其实这是不对的哦。在洗完脸后,脸上的肌肤水分流失很大,如果不补水就会干燥起皮,防晒霜就会对面部造成刺激,影响肌肤健康。
三、先用隔离再涂防晒
很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼:防晒霜怎么用?到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢?其实科学的办法是先涂隔离霜,再涂上防晒,后再上底妆。为什么呢?防晒霜有些也是含有粉质的,可以提亮肤色,是有刺激性的,应该涂隔离隔开皮肤再涂。
四、防晒霜的涂抹时间
很多妹子涂了防晒霜就直接出门了,其实是根本没有起到防晒霜的作用的,涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢?就在你出门二十分钟前涂抹,然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹,给肌肤一个吸收的时间。
五、防晒霜一定要卸妆
很多妹子问防晒霜怎么用才正确,我要告诉大家重要的一点就是:涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的,很多防晒霜含有增白的效果,就是因为里面添加了粉质,能够增白提亮肤色,如果不卸妆就会堵塞毛孔,造成很多皮肤问题。
六、按照你的肤质选择合适防晒霜
很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油,而且感觉厚厚的,皮肤没有办法呼吸,其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜,但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话,就要选择清爽一点的,如果是感性皮肤,可以选择厚重一些的防晒霜。
怎么判断防晒霜的防晒指数呢?
可以看防晒霜的产品表面,上面一般都会标注出SPF值。
SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。
防晒霜的防晒指数也就是SPF值,代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。
一般SPF值越大,或者+号越多防晒指数越强。当然,这也代表它化学元素加的越多,要慎重考虑。
例如:在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤,那么正确足量(2mg/cm2)涂抹SPF15的防晒霜时,可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。
我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据,根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值>50时,可标识为SPF50+。
SPF值2时,防晒制品吸收50%UV辐射;SPF20防晒制品吸收95%UV辐射;SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂,这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下,可能产生各种有害的不良反应,对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下,SPF15~20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈!
肌肤暴露部位尤其要注意,特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品(如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了),阳光底下需要根据防晒指数,补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。
误区一:SPF值越高防晒效果越好
防晒系数只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
误区二: 全家共用一支防晒产品
防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
误区三:价格贵的防晒产品效果更有保证。
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