面部刮痧板什么材质好 面部刮痧板应该怎么选择
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对于面部皮肤我们经常使用各种各样的方法进行面部护理,今天小编就和大家讲一下面部刮痧吧,这种具有中医疗效的护理方法,那么面部刮痧板什么材质好我们一起来了解一下吧。
面部刮痧板什么材质好
面部刮痧对刮痧的材质是没有特殊的要求的,比如常见的玉板,牛角板都是可以的,但是最好还是选择玉石的。此外,对刮痧板的形状有更多的要求,一般要求板型窄小,圆润的,摸上去没有任何菱角细纹的,更适宜施展细腻、灵巧手法的,其中鱼形的更加适合面部。刮痧可以瘦脸,一般就像做眼保健操一样,从眉间到眉尾轻轻的刮。当然也可以有配合专门的刮痧油,效果可能会更好一些。
面部刮痧板应该怎么选择
一、玉石刮痧板
这个算是各种刮痧板里面最光滑的,所以常用于面部刮痧。玉性味甘平,入肺经,清肺热。《本草纲目》里面记载,玉石里面还含有很多微量元素,具有滋阴润燥、养神宁志的作用。所以,一般在睡前,用玉石刮痧板来面部刮痧,有非常好的安眠的作用。同时,玉石还有行气活血,疏通经络的作用,面色不好的妹子,常用这种刮痧板,可以起到护肤、润肤的效果。
二、牛角刮痧板
这个是最常用的刮痧板。牛角味辛、咸、寒。辛可以发散行气,活血滋养;咸能软坚润下;寒可以清热凉血。所以牛角刮痧板的作用就是发散、行气、清热、凉血、解毒,以及活血化淤,尤其适合淤血体质的妹子。
三、砭石刮痧板
砭石的材质,含有多种对人体有处的微量元素,具有特殊的能量场,接触人体可以改善人体的微循环。具有疏通经络、温助阳气、去淤止痛、逐寒除湿、安神定惊的作用。特别适合经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的妹子。
面部刮痧的手法
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧百板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四度白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际问、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
1) 承浆——答听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下内颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨容轻刮,向下排颈部淋巴液。
面部刮痧有什么注意1、首先,面部刮痧时要注意保暖。有人说,面部刮痧又不需要裸露太多对身体部位,但是在刮痧的过程中,如果面部受风了,那么也会影响到刮痧的效果,引起风寒入侵,从而导致头疼、面瘫的不适,所以面部刮痧的时候要注意避风。
2、其次,面部刮痧前要喝点水。大家都知道,刮痧的时候人体会流很多的汗,如果身体内的水分供应不足就有可能出现脱水的症状,建议刮痧的时候人们要先喝点水,刮完痧之后也可以再喝一杯温水,这也能达到补充体力的作用。
3、最后,面部刮痧后不要立即洗脸。有一些女孩子表示,脸上刮完痧之后感觉粘乎乎的,想要立马洗个脸。但是你知道吗?面部刮痧之后立即洗脸也有可能会引起面部受寒。想要洗脸的话,最后在面部刮痧之后30分钟左右再洗脸。
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