刮油暴瘦的偏方老中医
来源:伊秀范 本文已影响3.03W人
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刮油暴瘦的偏方老中医,在现代社会,人人都爱美,而减肥是很重要的,中医减肥,由于副作用小,对身体没有伤害,下面来分享刮油暴瘦的偏方老中医。
中医减肥方子一般可以选择决明子、荷叶灰、白术等,在服用了中药之后,可以加速人体的新陈代谢,对于减肥能起到辅助的效果。
中药减肥需要选择加速人体新陈代谢以及祛湿利水的药物,能帮助身体的湿气及寒气排出体外,长时间暴饮暴食或者是吃一些油炸油腻性食物,会引起身体肥胖,可以通过饮食调理的方式改善。
决明子能帮助身体的代谢加快,从而还可以达到排除体内湿气的作用,荷叶灰可以帮助身体出现的`水肿症状逐渐缓解。
平时在生活中可以多做一些体育运动,能增强自身的抵抗力,还可以起到减肥瘦身的效果。
(1)黄芪白术汤
说到中医常用的减肥方子有哪些这个问题,虽然中药减肥的方子有很多,但是考虑到每个人肥胖的原因不同、体质情况不同,因此在减肥方子的选择上就不同。
首先对于肌肉型的肥胖者,建议食用黄芪白术汤,可以降低体内胆固醇和甘油三酯的含量。它的配方做法是:将适量的黄芪、白术、防己、炙甘草、生姜、大枣等中药食材放入砂锅中,加入适量清水慢火煎熬,熬好之后,每日喝上两次,这样不仅能有效降低体重,还可以减小腹围。
(2)刮油消脂茶
桑叶、桑葚有清理肠胃的功效,辅助以其他的中药材,可以帮助体内刮油,起到消脂、排毒的作用。
它的配方做法是:将适量桑叶、百合、天冬、桑葚、决明子、番泻叶等食药材倒入装有沸水的杯子中,加盖焖上五至十分钟。然后将其代替茶水饮用,每天喝上两大碗,时间长了之后,减肥效果明显。
(3)三花减肥汤
中医常用的减肥方子有哪些?爱喝花茶的朋友,通过食用三花减肥汤也能起到很好的减肥效果。
它的配方做法是:将玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等药材,晒干后研碎成细末状,每日食用时,放少量于杯中,加入适量沸水冲泡即可服用。如果每日早晚各服用一杯,数月后即可见减肥效果。
以上就是关于中医常用的减肥方子有哪些的相关内容介绍,毫无疑问日常生活中我们减肥方法是多种多样的,相比之下中医减肥的方法也是非常不错的,但是要注意的是不同的肥胖类型,需要采取不同的中医减肥的方子,肥胖者不能盲目乱来,必须要在中医师的指导下进行中药减肥治疗。
一、决明子减肥茶
决明子可以选取6克,荷叶也可以选择3克,可以将这两种中药放在砂锅当中,然后加入适量的清水煮沸之后,可以代茶来饮用,可以选择每天一剂的法子,决明子本身具有清肝明目还有润肠通便的作用,也可以配合一些减脂肪的荷叶,来进行有效的减肥。
二、冬瓜皮减肥茶
冬瓜皮还有玉米须可以各选5克,然后加入适量的清水之后进行代茶饮用,每天可以选一计,冬瓜本身具有消肿利水的作用,玉米也具有利尿消肿还有降脂的作用,
其实这款茶非常适合一些湿气很重的肥胖患者,不仅可以达到一个减肥的目的,尤其是改善血脂还有血压都是有好处的。
三、桑叶减肥茶
这里可以选择桑叶5克,生山楂10克,然后加入清水可以进行煮汤,煮汤之后就可以代茶饮用了,每天一剂的喝法,桑叶本身也具有降脂作用,山楂具有很不错的活血化瘀还有降压功效,非常适合一些热性体质的肥胖人群来服用。
四、陈皮茯苓茶
这里可以选择陈皮3克,茯苓5克,然后加入适量的清水之后代茶饮用就可以了,可以选择每天1剂,陈皮本身具有燥湿化痰的作用,涪陵本身也具有健脾和胃的作用,陈皮茯苓对于肥胖人群具有非常好的.调理作用。
以上介绍的就是关于刮油暴瘦中药的偏方,其实这个偏方还是非常常见的,而且这几个偏方都各自有各自的功效作用,如果你也想尝试一下刮油暴瘦的话,那么就可以按照上面的一些方法操作一下。
便宜中药减肥茶配方:利湿除水茶
配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花
做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。
成效:消除身体水肿。
便宜中药减肥茶配方:刮油清肠胃
配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)
做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
便宜中药减肥茶配方:消脂排油茶
配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地
做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。刮油暴瘦的偏方老中医。
成效:消除体内脂肪和油分。
便宜中药减肥茶配方:消脂肪油分
配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。
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便宜中药减肥茶配方:润肠通便下降血清
配方:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克刮油暴瘦的偏方老中医。
做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,迟早各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
成效:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清。
胃热湿盛型肥胖:
蕞常见的.症状就是容易便秘,还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力、肌肉结实、容易饿、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。
清热解便茶刮油暴瘦的偏方老中医。
此类人士可饮用“清热解便茶”,制作方法如下:
材料:白茅根、决明子、山楂、菊花,各20克。
做法:所有材料用一公升水煮开后,去渣即可饮用。
注意:胃寒者不宜饮用。
肝肾两虚型肥胖:
容易感到腰酸背痛、全身酸痛、头昏眼花、易因消化不良导致胀气、肤色暗沉、肌肉松软、说话无力轻声细语、耳鸣、失眠多梦、大便干硬、小便频繁。
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