芦荟怎么吃最好?芦荟吃多了会怎样? 会中毒吗?
来源:伊秀范 本文已影响1.91W人
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芦荟能不能吃是许多人好奇的问题,小编以前也不知道原来芦荟可以吃的,后来了解了网站的情况才知道原来芦荟可以吃还可以有很多妙用,但是芦荟却不能多吃,否则会造成中毒如腹泻现象,下面我们一起看看芦荟吃多了会怎么样。
芦荟怎么用怎么吃
如果是能够用于美容护肤的芦荟,当它长到一定程度的时候就可以拿来做美容护肤用了,如果是过敏体质,不妨麻烦点将芦荟做成芦荟纯露,或者芦荟胶来用,当然如果是能够食用的芦荟品种,如木立、上农大叶、库拉索等芦荟品种,这类的芦荟可以吃嫩叶里面的芦荟肉,吃法也比较多样,不过不可多吃,每天不要超过五十克的食用量。
1、芦荟美容护肤
芦荟可以用来美容护肤,当芦荟长大到一定程度,就可以从底部的叶片开始剪用,芦荟的叶子需要取新鲜的叶片,通常能吃的芦荟叶子用的时候也不会产生过敏,但如果是对芦荟过敏体质的人,还是需要谨慎对待,先用芦荟汁对皮肤进行测试,过六小时后观察是否过敏,芦荟的护肤方法较多,但都需要将芦荟的皮和粘液洗掉,再使用肉质部分和里面的汁液。
2、芦荟吃法介绍
芦荟在食用的时候同样需要先洗净去皮,如果芦荟断面有黄色粘液,说明它含有大黄素,这是一种容易致敏的物质,此类芦荟最好别吃,如果是能食用芦荟通常不会有黄色粘液出现,而且能食用的芦荟要选取其嫩叶,每天食用量最好不要超过五十克,体质虚寒的人不能吃芦荟,如果想要食用,也不可超过三十克。
3、芦荟相关制品
芦荟是美容护肤产品中常见的原料之一,它具有镇定、美白、防晒、护肤、润肤、美发等作用,可以做成芦荟胶、芦荟纯露、芦荟面膜等相关护肤品使用,其他的洗浴、护肤品中也常常会添加芦荟成分,能够更加滋润肌肤,达到很好的效果,你可以在家制作,也可以直接将芦荟汁与其他护肤品混合使用,如果觉得在家制作芦荟胶、纯露、面膜太麻烦,可以直接购买芦荟制品。
芦荟吃多会中毒,会造成腹泻现象,芦荟是凉性植物,有小毒,一些品种的芦荟是不能食用的,通常上农大叶芦荟也就是中国芦荟,可以食用,但是也不可吃多,其他品种的芦荟如库拉索芦荟、木立芦荟等芦荟可以吃嫩叶部分,也要少吃,通常比起食用,人们更愿意用芦荟来美容养颜。
芦荟吃多了会怎样
1、芦荟品种
芦荟可食用品种为中国芦荟,库拉索芦荟,木立芦荟,其中中国芦荟是可以直接吃的,其他芦荟可以食用嫩叶部分,如果切开后,有黄色汁液流出,说明芦荟中含有的大黄素较多,不建议吃,剥皮洗干净后可以用来美容护肤,其他芦荟品种繁多,有些可以用来美容护肤,用于医药,有的则完全不能食用和使用,另外过敏性的患者,一定要先测试是否对芦荟由过敏。
2、芦荟作用
芦荟可以起到美容作用,它分为内服和外用,内服主要是指吃,可清热、通便、抗菌消炎,但是吃多了可能会造成拉肚子,尤其是不能食用药用的芦荟吃了可能会产生中毒反应,甚至危及身体健康,外用的芦荟主要用于消肿消炎、美白保湿、淡化疤痕等作用,烧伤、烫伤的人可以在伤口上涂抹芦荟汁液,能起到消炎杀菌、减少疤痕的作用。
3、不能多吃
可食用芦荟无论是炒菜还是凉拌,都不建议吃多最好不要超过三克五克,而且必须吃最新鲜的,芦荟肉质很容易氧化,氧化后就起不到原先的作用了,如果一次性不小心弄了较多的芦荟肉,不妨将多的芦荟冷藏起来,吃前可以将与空气接触的部分削掉。
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