蔓越莓可以直接吃吗?蔓越莓能直接吃吗?
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蔓越莓吃起来有点点的酸,不过依旧有很多的人爱吃,网购销量非常的火爆。那么蔓越莓可以直接吃吗?蔓越莓能直接吃吗?
蔓越莓可以直接吃吗营养医师介绍蔓越莓是可以直接吃的,但是一定要清洗干净才行。蔓越莓含有的核黄素等多酚可以通过防止血小板积聚,并通过抗炎降低血压,减少心血管疾病的危险性。
蔓越莓怎么吃蔓越莓鲜果:蔓越莓虽好,但是新鲜的蔓越莓实际口感并没它的外表那么诱人,相反,口感酸涩,没做任何处理的蔓越莓鲜果,相信大部分人都接受不了那酸爽,因此很少人会选择直接食用新鲜的蔓越莓。蔓越莓果汁:蔓越莓果汁饮料具有独特的酸甜口味,清新爽口。同时,为满足消费者的不同选择,与苹果或草莓等水果混合的蔓越莓果汁,口感较不酸更顺口,又保持了蔓越莓独特的风味。蔓越莓干:蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质,口感接近蔓越莓果,口感好,热量低!蔓越莓胶囊:蔓越莓胶囊选材引进北美湿地产量极少的纯蔓越莓果实,先进生产设备提取高浓缩活性成分,保留果实的营养,是受女性喜爱的健康养品,当然,胶囊就别谈什么口感好了。蔓越莓咀嚼片/含片:蔓越莓咀嚼片/含片口感好,弥补了以往蔓越莓果汁甜度高、热量高的不足,可以直接嚼服或者吞服,比蔓越莓胶囊纯度更高食用更方便,也更容易吸收。相比其他蔓越莓产品,含纯天然蔓越莓浓缩提取物,抑菌效果加倍,风味佳、热量低。在所有蔓越莓制品中,蔓越莓咀嚼片/含片的效果最好!蔓越莓果酱的做法材料:蔓越莓干、水、柠檬汁
做法:
1蔓越莓中倒入凉开水,刚好没过蔓越莓即可,浸泡30分钟;
2泡好的蔓越莓连水一起用料理机打成浆状;
3倒入锅中加入少许柠檬汁,小火熬制,果酱有胶质感即可关火,装瓶冷藏
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