红心火龙果怎么看坏没坏 红心火龙果可以放多久
来源:伊秀范 本文已影响3.3W人
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有时候买水果没注意就一步小心买的就有点多了,这个红心火龙果放的时间长了怎么看出来坏没坏?一般红心火龙果可以放多长时间?
果皮
观察一下红心火龙果的果皮,如果果皮颜色黯淡无光的话,则说明该红心火龙果已经变质了,或者不太新鲜了。
长出斑点
如果红心火龙果的果皮上有很多斑点的话,则说明该红心火龙果已经快要变质了,不能再食用了。
手感
用手摸一摸红心火龙果,如果摸起来很软的话,则说明该红心火龙果已经快要腐败了,反之则说明该红心火龙果还是新鲜的。
气味
闻一闻红心火龙果的气味,如果有一股酒精气味的话,则说明该红心火龙果快要变质了,反之则说明还是新鲜的火龙果。
果肉颜色
仔细观察一下红心火龙果的果肉颜色,如果不是鲜红色的话,则说明该红心火龙果已经快要变质了,反之则说明还是新鲜的红心火龙果。
1.室内保存:7-15天
如果家里的温度低于30度,可以将买回来的红心火龙果放置在室内遮光、阴凉的位置保存,一般能够保存1-2星期。
2.冷藏保存:1个月左右
如果想要保存比较久,可以放在冰箱内冷藏,冰箱温度应该控制在3-6度之间,相对湿度在75%-90%之间,这样能够保存火龙果1个月左右。
空腹也是可以食用红心火龙果的。中医认为火龙果性味偏凉,具有清热润肠的作用,如果平时体质可以,没有胃寒的表现,空腹也是可以服用红心火龙果。但是红心火龙果里面含有植物色素食用过多不易消化,另外,火龙果中的籽也不易消化,食用后可能会出现红色大便,带有黑籽这是正常的表现,一般1~2天后会消失,但是如果脾胃虚寒,易腹泻患者,不建议空腹食用。
红心火龙果是可以空腹吃的。但是不建议吃的特别多,红心火龙果中的花青素、钙离子、纤维素比较丰富,空腹吃红心火龙果会迅速的增加饱腹感,降低其他主食的摄入,可以起到辅助减肥的作用。但是吃了太多之后,这种纤维素在肠道内堆积,会刺激胃黏膜,从而出现胃酸、胃胀的现象。所以建议每天空腹不要超过半个火龙果,这样不但可以润肠通便,又可以避免副作用的发生。
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