秋葵可以补肾壮阳吗?秋葵补肾壮阳的效果怎么样?
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秋葵被称为植物界的伟哥,据说有补肾壮阳的效果,但是也有人说这是言过其实。秋葵可以补肾壮阳吗?秋葵补肾壮阳的效果怎么样?
秋葵可以补肾壮阳吗
秋葵有一定的壮阳作用。秋葵被称为“植物伟哥”有些人就将秋葵当做了伟哥,认为秋葵有很强的壮阳功效,其实不然,秋葵含有大量的抗氧化物质,包括维生素A、维生素C超氧化物歧化酶、酮类等,食用可延缓脏器的衰老,是从身体的整体上来调节的,也就是有增强体力的功效,当然也包括了保护肾脏、补肾壮阳。
秋葵的壮阳效果好吗
秋葵壮阳效果不是很好。虽说秋葵有一定的壮阳功效,但是其壮阳效果绝大多数取决于其含有的黄酮类物质,可调节内分泌,延缓衰老,但是这种效果是全身性的,和伟哥等局部增强的药物不同,功效自然会弱很多,但是副作用也很小。
秋葵怎么吃补肾壮阳
葱香秋葵
材料
主料:秋葵350克,
调料:大葱20克,生抽8克
做法
1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;
2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;
3. 大葱洗净切花备用;
4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。
凉拌秋葵的做法
1.秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止汆汤时,里面的黏液流失。)
2.把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里
3.搅拌均匀
4.锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵汆烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来
5.立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿
6.把秋葵码盘
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