冬天盖厚暖和还是垫厚暖和 是不是盖的越厚越暖和
来源:伊秀范 本文已影响1.51W人
来源:伊秀范 本文已影响1.51W人
冬季保暖是大家都很注重的,很多人冬天被子和垫子都会换成厚的,这样保暖性会更好,冬天盖厚点是很暖和的,其实被子选择保暖好材料的,不需要太厚也可以很暖和。
冬天盖厚暖和还是垫厚暖和
冬天寒冷,选择把垫的被子稍微厚些,比单纯得加盖几层厚厚的被子合适。原则:三分盖七分垫。因为如果盖的被子太厚了的话,就意味着太重,晚上睡觉会觉得喘不过气来,感觉有什么东西压在胸口似的,睡得辛苦。有人甚至盖上两三层的大厚被,其实这样不仅影响睡眠,更会对呼吸道造成伤害。而垫厚点一方面也会觉得睡得很暖和,褥子在身下属于紧密接触,不厚点会冷的,被子反而只要盖严了阻止空气对流一般就不冷了。另一方面软点舒适筋骨和疲惫的身体,太薄来会影响睡眠的。
是不是盖的越厚越暖和
盖的厚的话,身体产生的热量流失的就少,所以越暖和。棉花本身就能保暖!用物理解释:也就是说,棉花是热的不良导体!人体本身产生的热量没有流失,所以暖和!这个题的重要是,棉花是热的不良导体!不是被子盖的越多越暖和,而是被子将你自身的热量保存在里面,被子盖的越多保温越好。因为棉花间的空气将内外温度隔离,不易造成热量交换。从前卖冰棍儿的有的就是用棉被保温,而不是保暖。
冬天盖太厚有什么影响
1、冬天开窗少,氧气含量相对小,盖太厚的棉被,仰卧时厚重的棉被压迫胸部,会影响呼吸运动,减少肺的呼吸量,使人吸入氧气较少而导致多梦;冬厚棉被灰尘多,几层被的灰尘吸入呼吸道,对呼吸道黏膜造成一定的影响,尤其是气管炎和肺气肿患者,这种铺盖方式容易引起疾病复发。
2、盖太厚的棉被,被窝热度必然升高,而被窝里太热会使人的机体代谢旺盛,能量消耗大大增加,汗液排泄增多,从而使人烦躁不安,醒后会感到疲劳、困倦、头昏脑涨;夜里盖太厚的棉被,不但使人体散热增加,毛孔大开,而且由于冬季的早晨外界气温较低,起床后很容易遭受风寒。
冬被要怎么选才健康
现在被子的种类繁多,从价廉物美到功能齐全,各有各的优劣,往往让人在挑选时眼花缭乱,实在无从下手。专家建议,从轻薄、保暖、透气等方面综合考虑,羽绒被和羊毛被是最适合的冬被之选。羽绒被轻薄、柔软,吸湿性、透汗性都很好,不会有压迫感,老人、儿童、孕妇都很适宜,对高血压、心脏病患者来说,更是上上之选。羊毛被则吸湿、透气,具有高保温性和良好的弹性,而且不易产生静电,非常适合惧寒、体弱、多汗者的人。而近年来非常流行的多孔棉被,虽然手感好,也足够蓬松、保暖,但因为是化纤产品,吸湿性差,不适合易过敏体质的人使用。
注意:冬季空气流通差,所以夜间睡觉千万不要用被子盖住口鼻,以免呼吸不畅;身体四周要掖好,以免漏风;肩膀和四肢不要露在外面,以免受凉。冬天不建议裸睡,但睡衣也不能太厚,否则会影响睡眠的舒适度。建议选择宽松肥大的睡衣,有利于肌肉放松和血液循环。面料以自然织物为主,如透气吸潮性能良好的棉布、针织布。另外人体睡眠时要排出汗和一些异味,因此被褥要经常晾晒,最好的办法就是在阳光下晾晒,平时起床也要经常摊开通风。
羽绒服和皮草哪个暖和?皮草暖和还是羽绒服暖和?
空调被暖和吗?夏天用很暖和
保暖内衣和羊毛衫哪个更保暖 羊毛衫暖和还是保暖衣暖和
gunze郡是和厚木哪个好?郡是连裤袜和厚木对比
地暖好还是暖气片好 暖气什么时候供暖
充绒量多少才暖和?充绒量150g算厚还是薄?
冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和?貂皮和羽绒服哪个暖和?
保暖内衣贴身穿暖和还是隔层穿暖和 保暖内衣怎么穿暖和
冬天穿什么袜子暖和 保暖时髦两不误
冬天穿棉服暖和吗 冬季怎样穿衣比较暖和
为什么唇膏越涂越干 唇膏不是涂越厚越多就越好
蚕丝被冬天盖暖和吗 保暖又轻便
毛毯和被子哪个盖在上面更暖和
毛衣和保暖衣哪个暖和?过冬首选保暖内衣
厚木发热袜原理 厚木发热袜真的保暖吗?
电热毯水暖型什么意思 电热毯水暖和电暖的区别
冬天可以穿保暖内衣睡觉吗 保暖内衣和睡衣区别
保暖内衣和棉毛衫哪个暖和 保暖内衣和棉毛衫的区别
冬天盖被子厚点更健康
什么样的保暖内衣暖和 为什么加绒保暖内衣不建议贴身穿
羊毛被暖和吗 保暖效果非常好
防晒霜是涂的越厚越好吗?擦防晒霜之前要擦什么?
羽绒服和冲锋衣哪个保暖?冲锋衣保暖还是羽绒服保暖?
朴施厚性侵门 金素妍和朴施厚的关系
背厚是因为经络不通吗 背厚是哪条经络堵塞
女士加厚保暖内衣 暖和又苗条身形
刘海薄点好看还是厚好看 薄刘海和厚刘海的区别
冬天穿棉袄暖和吗?棉服冬天穿保暖吗?
防晒指数越高越油腻 防晒霜不能涂太厚
冬天不开暖气的暖房法 实用电费节省术
冬天穿多厚的袜子 冬天穿厚袜子好不好
棉裤和保暖裤哪个暖和 棉裤和保暖裤的区别
保暖内衣和羊绒衫哪个暖和 保暖内衣和羊绒衫对比
泥膜是厚涂还是薄涂 泥膜为什么要厚涂
纸皮核桃和厚壳核桃哪个好 核桃3种厚度大pk
羊绒保暖还是貂绒保暖?貂绒和羊绒哪个更保暖?
花胶是不是越大越好 还要看品种和干度
秋冬有了韩版宽松加厚毛衣这个冬天更暖和(图)
羊羔毛和羽绒服哪个暖和 羊羔毛保暖还是羽绒服
蚕丝被夏天盖热吗 选择合适的厚薄
冬天盖厚暖和还是垫厚暖和啊