夫妻沟通不了怎么办 夫妻沟通不到一块怎么办
来源:伊秀范 本文已影响7.82K人
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夫妻之间的共同语言其实是非常重要的,如果夫妻双方沟通不到一起去的话,婚姻很难再继续维持下去,那么,如果实在是沟通不了要怎么办呢?
夫妻沟通不了怎么办
1.首先要进行自我反思。不管问题出在哪里,一个巴掌拍不响的,所以当夫妻之间沟通出现问题的时候,要进行反思,自我反思,想想自己的问题出在哪里,然后在进行其他的解决方法。
2.如果是自己的问题,那么最好进行一些改变,让自己努力改变这种沟通有问题的状态。毕竟产生这个问题的原因在自己这里,那么不管是男性还是女性,为了夫妻关系更好,为了家庭和谐,要懂得努力做出改变。
3.找一个时间,和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻没有隔夜仇,既然是沟通出现了问题,更应该坐下来好好的聊一聊,说说彼此心中的想法和看法,这本身就是一种好的沟通的模式。
4.如果彼此之间沟通的时候总是达成不了共识,但又不想和对方分开,那么最好找一个大家都信任的人来做和事老,做中间人,这样可以让彼此的沟通效率更高,也能让中间人分析一下。
5.两个人或者借助第三方来达成一些共识,做一些约定,尤其是在沟通方面,比如定期开展沟通,沟通过程中不准发脾气等等,这些约定都可以帮助夫妻之间的沟通更顺利一些。
6.遇到问题不要逃避,这一点也是夫妻在遇到沟通问题的时候要做出的证明回应,不要试图逃避或者装作什么事情都没有,这样下去不利于夫妻关系的稳定和长久,除非不愿意继续和对方在一起,不然的话就需要积极面对。
7.今后一起参与一些活动或者事情,让大家的共同语言多一些,让彼此之间的了解更多一些,很多夫妻出现沟通问题的原因就是没有公共语言,不知道一起聊些什么,所以平时要多接触,多沟通,多参加一些活动,一起认识新朋友等等。
夫妻沟通不到一块怎么办
要解决夫妻沟通的问题,首先要明白男人和女人思维的差异,那就是男人是直线思维,而女人是曲线思维。
比如,你想让他干啥,就直接和他说,比如你想让他洗碗,你如果说老公碗脏了,他会说:嗯。然后碗会一直放在那里。而你直接和他说,老公洗碗,那么他大脑就会指挥他直接干这个。这就是举个例子,洗不洗,后话了。
虽然男人是直线思维,但是也架不住女人的唠叨,如果夫妻之间有重要的事情要找个好时机说。比如说,你老公心情好的时候,那么比较容易能达成。两个人在一起的时候,要经常的鼓励和赞美。男人骨子里其实还是一个孩子。如果你希望他这样做,那么当他表现好的时候,可劲的鼓励就好了。这样就会充满力量,下次再做同样的事情,就会更自觉。
夫妻在一起时间久了,肯定不会像当初那样,时刻揣测你的心思,那么在沟通的时候,一定要把自己的感受表达出来,比如你这样,我会担心,我心里难受,而不是一味的抱怨,你怎么又这样,又那样。这样你们之间的沟通通道又封锁了。
最后需要总结,就是多用心,去感受对方真正需要什么,因为夫妻在一起不容易,需要彼此珍惜尊重,才能越走越远!
夫妻沟通诀窍
01多聆听
家家有本难念经,同样,人也是一样的,每个成年人都会有自己的经历,有开心的,苦难的令人成长的,往往那些令人痛苦的就如苦水一般,一旦开闸,,那就会流个不停,比如说:
她受了委屈,那就引导她说出来是什么事,“今天我闺蜜占我便宜了,而且很无理,今天呢,她看到你给我转账了,说我有钱了有钱了,然后一天和她吃的东西她都没买过单,平时都是AA的,就觉得很不爽她,我一天都没怎么理她,都只给脸色她看。”
我:“感觉她好不要脸啊,这是我们的钱,她怎么那么好意思花啊,要是我就不会跟她做朋友了。”这里顺带的提一下,老婆发泄不满的时候,咱们要做到的是同仇敌忾,而不是讲道理。
02付出多一些
夫妻之间很多事情都不应该计较得清清楚楚,一旦计较得清楚了,那就可能不是夫妻了,就像宝强跟马蓉那样,家产的一分一毫都要分割清楚,这就是计较清楚的,但是另外一种呢?
从小事说起,比方说,洗衣服这件事情,虽然很多城市当中都有洗衣机,但是过年的时候回到老家可不一定有,那么衣服谁来洗呢,按常理是传统的想法,那是女人做的,但是现在男的也可以去帮老婆做一做,分担一下,在这些事情上,不一定出计较清楚,付出越多收获就越大呀,她也会感谢你,觉得你对她好,增进感情。
03换位思考一下
大多数的吵架,都是没有就事论事,从自己的角度出发,并没有从对方的感受出发,想想对方听到自己说的话、做的行为,对她的影响,做完才发现,她生气了,觉得这不好,那不好,那么,怎么才能做好呢?比如说,要借钱给朋友,首先就要老婆知道了会怎么想?我该怎么跟老婆解释?如果考虑清楚了再去做,结果一定是不一样的,因为你做了换位思考。
夫妻相处小技巧
一、别忘了说声我爱你
有人认为婚后夫妻不需要说“我爱你”“你真漂亮”等动情的语言,其实不然,学会用动情的语言,能增加夫妻生活情趣,是恩爱夫妻的感情纽带之一。中国人夫妻间感情不像西方人那样外露,而注重含蓄。但含蓄决不等于关闭感情的窗口。每个人都懂得不进食会产生饥饿,但许多人不知道缺乏感情交流也会产生“感情饥饿”。拥抱接吻使人得到感情满足,动情恩爱的言语同样使人得到感情满足。医学心理证明:一个人长期得不到感情满足不仅会心情沮丧,而且有可能导致一系列心理障碍和心理疾病。因此,夫妻间善用“动情语言”是至关重要的。
当一方烧好了饭菜,另一方衷心地说一句:“你辛苦了,你烧的菜真好吃,谢谢!”一方穿上新衣,另一方马上赞扬说:“你今天真漂亮。”出差在外,不妨写几封信,表达平时不易启齿的爱慕之情。一句动情的话语,不仅使人感到舒畅、清爽、甜蜜、兴奋,而且容易激起感情的浪花,避免夫妻间不必要的矛盾发生。因此,无论是少夫少妻,还是老夫老妻,当你的爱人心情不佳时,千万别忘了说一声“我爱你”!
二、认识与跨越“语言冰河期”
婚前恋爱期,男女情侣有说不尽的甜言蜜语,有时即使无话也要找话。婚后,特别是男方,“高仓健”式的色彩明显浓重起来。美国一位心理学博士指出:“在婚后第一年中,夫妻间的情话与讨好行动都会比恋爱时下降30%,这一‘冰河期’的到来,女方受的打击较男方还要重些。”如果女方不能正确认识丈夫的变化,那么就常会以“找话茬儿”来打破沉默,这时,丈夫如不能正确理解,便可能回击对方,于是争吵即刻发生。这时,艺术处理的方法之一是:丈夫或妻子应该静下心来倾听对方的意见,帮助其宣泄和疏导,并不时用幽默来打破生活的尴尬。
三、重温婚前的浪漫
已婚的女人常常对丈夫充满抱怨,认为丈夫把精力都集中在麻将、棋牌牌、电视画面上,很少像婚前那样浪漫,上公园,看电影,进咖啡馆,有时连一些重要的节日,甚至妻子的生日都忘记了,这是一个重大的疏忽。
婚后,丈夫应该挤出一些时间来陪伴妻子,关心和安慰妻子。星期天、节假日,是该让妻子休息的时候了,小两口去饭馆“啜”一顿,上公园游乐一下或是看一场电影,都能增进夫妻间的感情,创造出新的契机。尤其是妻子的生日,做丈夫的更应该不失时机地送妻子礼物,表白自己的爱情,重温一番恋爱时期的甜梦。
四、走出形影不离的误区
结了婚的男女,分别与昔日生活在一起的父母或同事、伙伴们分离开来,双双住进了精心布置的新房,有较长时间生活在“两人世界”里。然而,随着时间的推移,夫妻间生活习惯的不同、兴趣爱好的差异、脾气性格的矛盾便开始显露,这时便需要调整和适应。
须知婚后夫妻间生活的质量重要的是心心相印而不是形影不离。保持一定距离是夫妻间相互吸引和爱慕的重要保证。俗话说:久别夫妻胜新婚,讲的就是这个道理。
据调查,在闹矛盾的家庭中,夫妻两人工作都很稳定并很少出差者居多,这也很说明问题。婚前恋爱时两人在一起的时间有限,因此亲密异常。婚后适当分离,正是一种适当的调节。尤其是当夫妻双方产生矛盾和分歧时,不妨暂时分开几天,让时间和距离来加深彼此的感情。台湾女作家罗兰女士说:“婚后的幸福只有一部分建立在婚前的选择上,而大部分要靠婚后的适应,全凭日后你自己怎样去耕耘。”诚然,要浇灌出甜蜜的爱情之花,需要夫妻间双方的努力。爱情,永远是两个节拍的合奏。
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