维生素e直接涂在脸上可以祛斑吗 维生素e对皮肤的作用与功效
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说是把维生素E胶囊直接戳破涂在脸上的话是有美白淡斑的作用的,这到底是不是真的?维生素e对皮肤有什么样的功效和作用?
维生素e直接涂在脸上一般不可以祛斑,并没有明显祛斑的效果。脸上出现了明显斑块可能是内分泌紊乱导致,也有可能是日光的照射引起,可以选择激光的方式治疗,是首选的一种治疗方法,不需要损伤周围健康的皮肤组织,具有选择性光热效应,能够瞬间把色素颗粒击碎,随着新陈代谢排出体外。
维生素E对皮肤的主要功效如下:
1、使用维生素E涂抹皮肤可以加强皮肤的保湿和延缓皮肤的衰老。当皮肤因干燥而引起脱屑和骚痒时,可以在医生的指导下使用维生素E涂抹患处。另外当在感染了唇炎时,也可以使用维生素E在患处涂抹帮助患处恢复。
2、维生素E不光可以直接涂抹在皮肤上也可以直接服用。维生素E可以抑制人体自由基的产生,内服维生素E同样有美白和抗氧化的效果。
因维生素E具有抗凝活性,在服用维生素E时不可因贪图效果而大量服用,否则可能会出现出血性卒中的风险,应在医生的指导下服用。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
一般来说,维生素E是可以天天晚上擦脸上的,因为维生素E是一种天然的抗氧化剂,具有嫩肤、美白淡斑、增加皮肤弹性、延缓衰老的功效,而且维生素E擦脸的最佳时间一般都是在晚上,如果白天擦脸,吸收紫外线后皮肤可能会变黑,而且白天擦脸会比较油腻,容易吸附空气中的灰尘,如果不注意清洁,可能会出现过敏、长痘的情况,所以,维生素E建议晚上擦脸。
另外,在使用维生素E期间,还可以和蜂蜜一起使用,效果也是比较好的,可以起到补水保湿的功效。此外,在使用维生素E期间,要做好护理工作,避免过度劳累,要注意休息,保持良好的心情,也要注意防晒,可以多吃一些富含维生素的食物。
含有维生素e成分比较多的食物主要是一些干果、蔬菜、水果。比如黑芝麻、核桃仁、花生油、腰果、开心果、榛子、瓜子仁等坚果含有丰富的维生素e。其次是豆制品,比如黄豆、黑豆、红豆等含有维生素e比较高。含有维生素e比较丰富的食物,蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西兰花、茄子等。含有维生素e丰富的水果有榴莲、芒果、樱桃、葡萄、猕猴桃等。经常食用的奶油蛋糕里含有维生素e的成分也是比较高的,维生素e可以维持人体的正常生育功能,能够起到美容养颜、延缓衰老促进女性卵巢发育,生产优质卵泡的作用。从食物当中可以摄取足够量的维生素e,如果维生素e摄入不足时,可以使用维生素e胶囊进行补充。摄入食物当中的维生素e,可以起到保健以及治疗作用,能够防治很多疾病,对人的身体健康是有好处的。外用维生素胶囊能够提高皮肤的亮度,促进皮肤代谢,是女性长期使用的保健品以及护肤品。维生素e胶囊还使用于化妆品成分当中,由于维生素胶囊是脂溶的,加入化妆品当中能够滋养皮肤,提高肤质,平时荤素搭配,营养均衡,养成良好的生活习惯以及饮食习惯,能够补充足量的维生素,对于身体各个年龄阶段所需的维生素e都可以满足自身的需求。
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